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冬季護眼 眼睛有哪“四怕”

一旦進入冬季,大部分人都會注意身體各個部位的保暖,但是我們的眼睛是不得不露出來的。其實,眼睛也會怕冷,很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。

冬季護眼 眼睛有哪“四怕”

一怕迎風流淚淚管若通防炎癥

冬季天冷風大,對冷空氣較敏感的讀者朋友,眼睛受到冷風地刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,就會出現了“迎風流淚”的情況,年紀大的人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。

天氣寒冷的時候外出最好做好眼部地防護,大風天氣時候盡量減少出行。迎風流淚在老年人中比較常見,若鼻淚管是暢通的,可能是患了或是慢性,受刺激,遇冷風等眼睛都會流淚。人們隨著年齡的增長、機體的退化,眼部組織的功能會慢慢減退,也會出現迎風流淚的自然反應,建議這類人群應該及時去醫院就診。

二怕癥常眨眼睛多望遠

冬季比較干燥,加上淚液蒸發較多,受冷空氣影響很多人戶外活動也隨之減少,經常宅在家中看電視、上網等,近距離用眼過度,很容易出現眼睛發干、發澀等癥狀。

眨眼睛有利于淚水的分泌和分布,平時通過多眨眼促進眼球的濕潤,平時也要保護眼球。還要注意不要長時間對著電腦、電視等,建議每隔半小時或者一小時,站起來活動一下,向窗外的遠處眺望,多看一些綠色植物或者抽幾分鐘閉目養神,可以讓眼睛得到短暫休息。建議在排除眼表及全身疾病的前提下建議對癥下藥,若是免疫性疾病、內分泌失調等引起的,需要先治療以上疾病。對于淚液缺乏型干眼,平時可滴一些人工淚液,如需要長期使用,建議用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球。對于嚴重的干眼癥患者,要根據醫生的治療方案對癥治療。

三怕眼脹等

冬季氣溫是比較低的時候,寒冷的刺激會使交感神經興奮,短時間內人的眼壓也會急劇升高,容易誘發青光眼等疾病。患者也會出現頭痛、視力下降等,伴有嘔吐等癥狀,通過休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。

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