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秋季涼爽而干燥，正是調(diào)脾養(yǎng)胃的好時(shí)節(jié)。此時(shí)吃大白菜，不但養(yǎng)胃還美容養(yǎng)顏。中醫(yī)認(rèn)為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經(jīng)，具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、凈化血液、疏通腸胃、預(yù)防疾病、促進(jìn)新陳代謝的佳蔬。西方學(xué)者認(rèn)為大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用

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俗話說：藥療不如食療。胃口不好，與其打針喝藥，不如從飲食上加以調(diào)理。下面為你搜集了一些已被證實(shí)食有成效的養(yǎng)胃偏方，供你參考。養(yǎng)胃三步到位一是飲食調(diào)理法。食宜清淡、溫?zé)崾燔洠喑远褂汀⒉擞汀⑶嗖恕⑺⒍诡愔破贰⒋旨Z等，令大便通暢，脾胃和健。飲食要有節(jié)制和節(jié)度。二是中藥調(diào)養(yǎng)護(hù)胃法。常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓

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秋意濃，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，要開始注意胃部防寒了。在這個(gè)季節(jié)，要多吃一些養(yǎng)胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養(yǎng)胃飲食和傷胃食物給大家做一個(gè)小盤點(diǎn)。秋季養(yǎng)胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐應(yīng)以暖胃為關(guān)鍵。早餐不宜太油，特別是油炸食品，否則會(huì)給胃腸增加太重的負(fù)擔(dān)，并使脂肪攝入過量。平時(shí)的

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秋涼，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，極易引發(fā)腸胃問題。所以，秋季在平時(shí)飲食中要注意對(duì)胃部的保養(yǎng)。秋季養(yǎng)胃，常吃一些具有養(yǎng)胃功效的養(yǎng)胃菜，對(duì)于我們脆弱的胃來說，是最好的選擇。下面小編就給大家介紹3款秋季養(yǎng)胃簡(jiǎn)單易做的養(yǎng)胃菜，希望能給你的秋季飲食一些建議。做好日常防治很重要1、合理安排飲

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在秋季養(yǎng)胃要怎么吃呢？秋天早晚溫差大，容易出現(xiàn)胃寒等胃部不適癥狀，而想要養(yǎng)胃就要合理安排飲食才行。下面為大家介紹一下秋季養(yǎng)胃要怎么吃吧。秋季養(yǎng)胃的食物玉米：雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實(shí)有很多種——從粉色到藍(lán)色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營(yíng)養(yǎng)物。每根玉米或半杯玉

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白發(fā)是由于黑色素不能生成并運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)上。它會(huì)在40歲以后出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。20歲以后，身體正式發(fā)育，然后開始慢慢進(jìn)入衰老，因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活習(xí)慣決定了現(xiàn)代人衰老更快的事實(shí)。許多青少年也有白發(fā)，這是由許多因素造成的，如白發(fā)、體內(nèi)微量元素缺乏、心理壓力大等。中醫(yī)治白發(fā)最有效秘方1、土豆皮染發(fā)用

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高尿酸是由體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的。高尿酸會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。大多數(shù)人都有不正常的拇指和腳趾疼痛，感覺到骨頭的灼痛。高尿酸主要是由于自身代謝異常引起的高嘌呤，以及大量食用海鮮、肉類和啤酒引起的高尿酸。治療高尿酸痛風(fēng)的秘方是用中藥泡茶促進(jìn)血液循環(huán)。治療尿酸高痛風(fēng)秘方1、紅花湯降尿酸用紅花5g、白芷5g、防風(fēng)5g

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2021年04月05日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、海南博鰲樂城：推動(dòng)制度集成創(chuàng)新促海外就醫(yī)消費(fèi)回流2、清明蔗毒過蛇挑錯(cuò)甘蔗會(huì)吃出問題3、自閉癥孩子將來怎么養(yǎng)活自己？4、聞?dòng)衩吩菏浚含F(xiàn)在是打疫苗好時(shí)機(jī)5、國(guó)家衛(wèi)健委：4月3日新增新冠肺炎確診病例21例其中本土病例10例6、中國(guó)疫苗助力全球抗疫（患難見真情共同抗疫情）7、2021年04月04日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星