冬季即將過去，原本度過了熱鬧的新年之后，迎接春節(jié)的到臨，春節(jié)氣候有干燥陰冷變成濕潤陰冷那么，立春也是一年冬的結(jié)束，是春的開始，一年之計在于春，你知道春節(jié)有哪些小常識嗎？我們應(yīng)該注意些什么嗎？一起來和我學(xué)習(xí)一下關(guān)于早春的一些生活小常識吧！
氣候特點
冬天過去后立春的氣溫就會回升這個時候，人們開始忙于耕種，由于東亞南支西風(fēng)寄流已開始減弱，所以像冬天那樣的寒冷天氣就會過去，但是由于為枝西風(fēng)急流強度和位置沒有發(fā)生變化，在春天的天氣，仍然會收冷空氣影響，氣溫回升會相對來說慢一些，所以雖然相對冬天來說，春季的氣溫要暖和一些，但是也要注意保暖哦，現(xiàn)在不能將秋衣秋褲直接脫掉，這樣容易引發(fā)感冒。
飲食常識
從中醫(yī)的角度來說，立春后的飲食應(yīng)該調(diào)整一下，不應(yīng)該像冬天一樣，大魚大肉的淄身體而應(yīng)該主要是一些較為清淡的食物，比如說要吃一些橙子，橘子，木瓜枇杷，西紅柿等酸性食物，這樣有利于肝的吸收和肝氣的排出，為了保護肝臟，立春后也應(yīng)該少吃一些，較為辛辣油炸和燒烤的食物，在冬天經(jīng)常吃的一些狗肉，羊肉和麻辣火鍋也要少吃，這樣會加重肝火，對身體造成嚴重的影響。
注意事項
由于春天的氣候變化很大，今天和明天的天氣差距很大，所以人體的自我調(diào)養(yǎng)就會變得很慢，對寒邪的語能力也會減弱，特別是在北方生活的人們，不應(yīng)該馬上脫去棉衣，尤其對于年老和生病的人來說，保暖是必不可少的步驟，而且在氣候變冷的時候更需要添加衣物來御寒。注意每天關(guān)注天氣預(yù)報，在天氣預(yù)報報道的24到48小時就要開始添加衣物，如果從此天氣開始回暖，也不應(yīng)該減衣物，更應(yīng)該在午幾天，特別是對于身體較弱的孩子和老人，只有等身體適應(yīng)了較為溫暖的天氣，才應(yīng)該適當?shù)臏p少衣物。
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夏季是展示女性身材和魅力絕佳的季節(jié)，每個女生都希望自己能夠穿的美美的 ，可是生活中不良的生活習(xí)慣、暴飲暴食、久坐等導(dǎo)致肚子上出現(xiàn)了贅肉，看 起來既不美觀又影響身體的健康，其實只要在生活中采取正確的運動就能夠有 效的瘦肚子。哪些運動可以瘦肚子？1、仰臥起坐眾所周知仰臥起坐是減肚子最好的一種運動方法，具
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