大暑去火茶有哪些?大暑養(yǎng)生茶有哪些?大暑是一年四季中氣溫最高的節(jié)氣了，這樣的節(jié)氣我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間上火對(duì)我們的健康是非常不利的，而且還會(huì)引起我們身體不適，所以我們可以選擇喝些去火的茶來(lái)幫助我們降火，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起來(lái)了解下去火茶吧。
1、板藍(lán)根降火解毒茶
板藍(lán)根13克，黃連6克，黃柏、黃芩各4克，金銀花3克，白糖、食鹽少許。將五味茶材一同放入砂鍋中，小火煎煮半個(gè)小時(shí)，去渣取汁加入白糖和食鹽，攪拌均勻即可飲用。我們?cè)诖笫畹臅r(shí)候喝這款茶能夠很好的幫助燥濕消腫，涼血利咽，幫助我們很好的下火，很適合夏季易患咽喉腫痛，臃腫瘡毒的人群。
2、金銀花清熱解毒茶
金銀花、山梔子、茵陳、枳殼、山楂、蒲公英各15克，木棉花、火炭母、扁豆各30克，槐花藿香各10克。將所有材料一同放入砂鍋中，加水煎煮，蓋上杯蓋，浸泡半個(gè)小時(shí)后，去渣取汁，即可飲用。我們飲用這款茶品能夠很好的清熱解毒，清涼去火，我們?cè)诖笫畹臅r(shí)候如果有不思飲食，腸胃濕熱，腹痛腹脹的狀況，就不要錯(cuò)過了。
3、薄荷菊花清火茶
薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。將所有茶材一同放入紗布袋中，扎緊袋口，將其放入茶杯中，加入沸水沖泡，蓋上杯蓋浸泡10分鐘后，即可飲用。這款茶品能夠很好的幫助解毒消腫，疏散風(fēng)熱，清火安神。大家如果在大暑的時(shí)候有上火便秘失眠的狀況，就不要錯(cuò)過這款茶品，而且對(duì)于緩解心煩不安、口苦耳鳴有很好的效果。
4、茅根竹蔗清熱茶
白茅根150克，竹蔗500克。將竹蔗洗凈去皮切成片狀，與白茅根一起放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸后改小火煎煮20分鐘，去渣取汁即可飲用。這款茶品能夠很好的潤(rùn)肺生津，清肝和胃，大家如果有肝炎、膀胱炎這款茶品是佳品。
大家在每年大暑的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)榇笫顨鉁乇容^高出現(xiàn)上火中暑的情況，這個(gè)時(shí)候我們可以很好的利用上述的產(chǎn)品來(lái)幫助我們降火調(diào)理身體，這樣養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣對(duì)我們的身體健康也是有非常不錯(cuò)的幫助的。
本文標(biāo)簽：大暑去火茶 大暑養(yǎng)生茶
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大暑皮膚干燥怎么辦?大暑吃哪些食物保濕補(bǔ)水?由于大暑氣溫比較高，太陽(yáng)光比較強(qiáng)，所以很多人在大暑節(jié)氣容易出現(xiàn)皮膚問題，大暑我們也容易出汗，出汗多我們的皮膚會(huì)變得非常干燥，所以大暑節(jié)氣我們要選擇一些調(diào)理方法，多吃些保濕補(bǔ)水的食物，這些食物吃了可以給我們的肌膚保濕，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)看看這些食材的具體介
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大暑節(jié)氣潤(rùn)肺的食療方法有哪些?大暑吃哪些食物潤(rùn)肺?眾所周知，夏季的大暑節(jié)氣氣溫會(huì)變得非常高，在這樣的高溫天氣下，我們?nèi)菀咨匣鸪霈F(xiàn)肺熱咳嗽的情況，經(jīng)常吹空調(diào)也會(huì)引起一些呼吸道疾病的發(fā)生。所以說(shuō)夏季大暑了解一些潤(rùn)肺的食譜是非常重要的，下面就來(lái)看看這些潤(rùn)肺止咳的食譜的介紹。保肺防喘湯原料：豬肺1只，冬蟲夏
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大暑如何保濕祛斑?大暑節(jié)氣如何養(yǎng)生?炎熱的夏季，尤其是到了大暑時(shí)候，我們的皮膚會(huì)非常容易受到傷害，因?yàn)榇笫顨鉁胤浅８撸覀兊钠つw容易缺水，出現(xiàn)干燥的情況，而皮膚干燥是非常容易引起雀斑或者曬斑的，所以在大暑節(jié)氣多吃保濕食物是非常重要的，下面養(yǎng)生在線小編給大家介紹這些食物可以讓你的肌膚喝飽水分。1、香蕉
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大暑吃什么清熱解暑?大暑吃哪些清涼食物好?大暑來(lái)臨，意味著一年中最熱的節(jié)氣到了，我們?cè)谶@樣的高溫季節(jié)一定要做好日常生活中的清熱解暑工作，這樣才能更好的預(yù)防疾病發(fā)生，避免出現(xiàn)中暑情況，而我們?cè)谌粘Ｉ钪杏蟹浅６嗟那鍩峤馐罟ぷ鳎澄锝馐钜彩且粋€(gè)不錯(cuò)的選擇，那大暑吃什么清熱解暑?大暑吃哪些清涼食物好?下面
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大暑要預(yù)防哪些疾病發(fā)生？大暑如何祛濕解暑？眾所周知，大暑節(jié)氣雖然氣溫比較高，但是多雨水，這樣的天氣我們要做好祛濕解暑工作，避免濕氣太重或者中暑引起我們身體不適，只有做好祛濕解暑工作，才可以預(yù)防一些疾病發(fā)生，那么大暑要預(yù)防哪些疾病發(fā)生？大暑對(duì)大家來(lái)說(shuō)是比較熟悉的，這是夏季的一個(gè)重要節(jié)氣，這時(shí)候由于溫度
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大暑如何養(yǎng)生的?大暑解暑家常菜有哪些?大暑到了，氣溫會(huì)變得非常燥熱，很多人會(huì)由于氣溫特別高而吃不下，但是長(zhǎng)時(shí)間不吃飯的話，我們的身體會(huì)受不了的，但是又吃不下，其實(shí)大暑我們可以吃些解暑的家常菜，那么大暑解暑家常菜有哪些?不同的節(jié)氣養(yǎng)生的方式是不一樣的，我們應(yīng)該找到適合自己的養(yǎng)生方式和方法，這樣的話可以
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