春季里的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。春天愛長痘，用蒲公英祛痘效果怎么樣？
對此，皮膚科醫生指出，中醫認為肺開竅于鼻，止于前額，所以發于前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上，宜清瀉肺胃火熱。
蒲公英祛痘效果怎么樣？蒲公英針對內熱引起的痘痘，甚至伴發局部紅腫的痘痘有一定作用。但強調不要隨意采摘路邊的來吃，因為不清楚是不是被污染，建議內熱重、易長痘的人，日常可沖泡經特殊工藝制成的蒲公英茶每天飲用，清熱解毒、祛痘、利尿。飲食上還可以多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等，對祛痘也有幫助。
此外，專家還提醒，要想擁有好皮膚，春天的飲食應清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，并保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想長痘，每天最好在晚上11點之前睡覺。更不要用手揉捏擠痘痘，防止化膿發炎，膿瘡破潰后會形成疤痕和色素沉淀。
醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
自上世紀80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業，與父母分隔兩地，當老人生病住院時，誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
核桃補腦的說法由來已久，依據是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據“以形補形”的思維，也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
春節假期結束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整？廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調整好了，自然可以恢復元氣滿滿。
醫學指導/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進入雨水節氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節，飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？廣州中
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為
美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監部門提醒消費者稱：該款產品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
黃曲霉毒素B1，被世界衛生組織劃定為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強。1毫克黃曲霉素，就是致癌劑量。如果一個體重70公斤的正常人，只需要攝入20毫克黃曲霉素就會死亡。如此可怕的這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中，它到底存在于哪里？又該如何殺死它？希望今天
女性在備孕期間是需要和男性一起到醫院做一個健康檢查的，了解自己的生殖情況和子宮情況，是否適合懷孕，還有一些精子質量不合格的，趁沒懷孕之前及時做調整，很多的女性由于肥胖，從而導致胃因困難，那肥胖的女性如何科學的實現懷孕呢?今天小編就來跟大家分享一下，比較胖的女性如何科學備孕成功。具體的解答如下;1、飲
蒜香油淋蘆筍的做法，蒜香油淋蘆筍怎么做請看蒜香油淋蘆筍的做法步驟圖：1、蘆筍削去根部的老皮洗凈。 2、切成兩段淡鹽水中焯燙一分鐘以內。撈出一級放涼水里過涼備用。 3、往里倒入有機醋，生抽，...
在進行運動的時候，很多人都會吃一些東西來補充能量，這其中巧克力和香蕉被人們認為是最佳的運動食品，那么，在運動健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對此，專家指出，其實，在運動之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運動只有跟正確的飲食結合起來，才可以起到理想的效果，很多人認為是正確的飲食常識其實卻是錯誤的，專
6月26日，由人民網人民健康、金龍魚黃金比例調和油聯合主辦的“金龍魚1:1:1舞出好比例”2019人民廣場舞大賽城市賽重慶站的比賽拉開帷幕。據了解，重慶站賽事報名火爆，有超過110支廣場舞隊報名參賽。根據賽事安排，重慶站的比賽經過初賽、復賽環節，優勝者將獲得赴北京參加總決賽的機會。比賽開始前導師帶領