隨著氣溫回升，人身體中的新陳代謝開始變得活躍，對于喜歡喝茶的人來說，春日喝茶，不失為清腸排毒的好方法。
喝茶有講究，不同的茶功效作用不一樣。選好茶，喝好茶，選合適自己體質的茶以及喝茶方式，可以讓身體由內而外煥發新生，充滿活力，達到養生的目的。
下面就為大家介紹幾款春日里常見的花茶及其功效——
玫瑰花茶
玫瑰花，茶性微溫，具有活血理氣、平衡內分泌等功效，能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，還能美容養顏，有助改善皮膚干燥、消除色斑、改善膚色。取15克玫瑰花，加入開水浸泡5分鐘后飲用。
茉莉花茶
對于茉莉花茶很多人都不陌生，尤其是對女性朋友們來說，茉莉花茶有利于減肥瘦身，對于預防心血管降血壓都是有一定得功效的。
菊花茶
菊花有清肝明目之作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
金銀花茶
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
自上世紀80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業，與父母分隔兩地，當老人生病住院時，誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
核桃補腦的說法由來已久，依據是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據“以形補形”的思維，也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
春節假期結束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整？廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調整好了，自然可以恢復元氣滿滿。
醫學指導/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進入雨水節氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節，飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？廣州中
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為
美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監部門提醒消費者稱：該款產品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
鹵雞爪的做法 - 家常鹵雞爪的做法非常簡單易學。如果鹵雞爪怎么做好吃,鹵雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鹵雞爪的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹵雞爪的做法
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8月18日，首都文明辦等三部門發出“制止餐飲浪費、踐行光盤行動”的倡議。近日，北京青年報記者暗訪了北京的20余家餐飲店，光盤行動踐行得如何？來看我們的調查吧——發現點餐適量成為時尚8月17日晚6時30分，記者來到位于北京市東城區的四川駐京辦招待所餐廳，因已經到了“飯點”，店里逐漸熱鬧起來，上座率達到
明明很天都努力喝水、運動并及時排便，為何肚腩還是不見小?體重也沒有瘦下來?體內的宿便對健康沒有一點好處，那么怎么快速清除掉它?排宿便最有效的方法是什么?清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油湯原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。用法：每日晨起服
防曬噴霧哪個品牌好?九款防曬噴霧的優點與缺點 第一款：雅漾清爽倍護防曬噴霧優點：防曬噴霧設計合理，使用方便，使用膚感很舒服，不油不膩，如同身體乳一樣潤澤。特意使用幾天來評價，而且都是在練車特別曬的時候，防曬黑不錯，我都沒怎么曬黑，不過還是要記得經常補涂。缺點：有人說香味太濃，還好，我還蠻能接受