皮膚正常分泌油脂是對皮膚的一種天然保護，但油脂分泌過多，就會導致面部長痘痘、長脂肪粒等，而且整天油光滿面也著實讓人尷尬。那么，油性皮膚應如何改善呢？做到這5點，擺脫油光一點也不難哦！
油性皮膚應該怎么辦？
1、平衡油脂的分泌
油性皮膚的人群，應該注重平衡油脂的分泌，很多油性膚質(zhì)的人群覺得自己皮膚只要去油就可以了，沒必要補水，其實是非常不正確的想法，越是油性皮膚的人越要注重補水，否則會導致皮膚水油不平衡，出現(xiàn)冒痘的現(xiàn)象。在選擇化妝品的時候，一定不要選擇油性化妝品，水乳護膚品選擇純補水的就行。
2、抑制油脂
油性皮膚很大可能是因為毛孔過大，導致油脂分泌過多，這時除了普通的清潔，還可以搭配使用一些收縮毛孔的化妝水、吸油紙，這樣可以有效的收縮毛孔，減少油脂的分泌。
3、注意清潔
油性膚質(zhì)的人一定要重視清潔，普通的清水可能并不能清除掉面部的油脂，可以選擇一款適合自己的洗面奶，早晚各一次清潔面部，有化妝、午睡習慣的人，中午可以卸妝補水后再午休。
4、注重護膚
無論是什么膚質(zhì)的人都要注重護膚，否則會導致面部、毛孔越來越大，皮膚越來越粗糙。選擇一套適合自己的護膚品，每天做基礎的清潔補水，定期的敷個面膜，都有改善膚質(zhì)的作用。有化妝習慣的女性，一定要卸妝兩次以上，避免有化妝品殘留在皮膚上。
5、少吃油膩的食物
平時要少吃過油膩的食物，因為這些油膩的食物很大可能會隨著汗液排到皮膚表層。為了避免這一情況的發(fā)生，可以多吃一些清淡的流食，此外，刺激性的食物也要少吃，像辛辣類、燒烤類的食物，吃這些食物會導致血液加速循環(huán)，加快油脂的分泌。
油性膚質(zhì)的皮膚其實很好護理，只要多加注意即可。如果平時不注意清潔保養(yǎng)，即便是再好的皮膚，也會變差。此外，平時應該少熬夜，多吃一些富含維生素的食物，這有這樣，才能夠讓皮膚變得紅潤有氣色，切不可經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，時間一長，否則皮膚會變得越來越粗糙。
