醬香清蒸魚塊的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜 695 0
1.食材準(zhǔn)備好：鮮魚肉1塊，小辣椒，蔥，姜，蒜
2.姜，蒜，辣椒，蔥洗凈切好備用
3.魚肉放入盤中，加1小勺的鹽
4.適量的料酒腌制一會(huì)兒
5.腌好后的魚肉，倒出多余的腌汁
6.姜絲，蒜片，辣椒放魚面上
7.魚盤放入蒸鍋里
8.蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)，蒸10分鐘左右即可
9.魚蒸好后，魚湯汁倒掉
10.加入適量的醬油
11.少許的調(diào)味汁
12.撒些蔥花
13.淋些熱油即可
醬香清蒸魚塊成品圖
上一篇：
年夜飯素菜也出彩－杏鮑菇炒合菜，闔家歡樂(lè)吃著超下飯的做法-香辣味炒菜譜
下一篇：
年夜飯涼菜也下飯－拌腐竹，新春宴客吃腐竹得“富足”的做法-酸辣味拌菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
982
蒸出來(lái)的健康美食～芋頭蒸排骨的做法 - 家常蒸出來(lái)的健康美食～芋頭蒸排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒸出來(lái)的健康美食～芋頭蒸排骨怎么做好吃,蒸出來(lái)的健康美食～芋頭蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒸出來(lái)的健康美食～芋頭蒸排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒸出來(lái)的健康美食～芋頭蒸排骨的做法
62
汽水肉的做法 - 家常汽水肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果汽水肉怎么做好吃,汽水肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文汽水肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)汽水肉的做法
1417
糯米雞肉丸（減肥版）的做法，糯米雞肉丸（減肥版）怎么做請(qǐng)看糯米雞肉丸（減肥版）的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備雞肉餡。可以用雞胸肉剁成餡兒，我這里是直接買的火雞肉餡（卡路里低些 2、藕打碎。 3、加蛋清，料酒，胡椒粉，醬油...
1763
年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬(wàn)丈的做法 - 家常年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬(wàn)丈的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬(wàn)丈怎么做好吃,年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬(wàn)丈的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬(wàn)丈的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬(wàn)丈的做法
307
蒜蓉蟶子的做法，蒜蓉蟶子怎么做請(qǐng)看蒜蓉蟶子的做法步驟圖：1、蟶子泡水，加鹽、油吐沙， 2、白蘿卜去皮，切去尾部， 3、大蒜剁碎， 4、盤子鋪蔥、姜， 5、擺上吐完沙的蟶子， 6...
472
荷塘月色的做法 - 家常荷塘月色的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果荷塘月色怎么做好吃,荷塘月色的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文荷塘月色的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)荷塘月色的做法
303
豆腐蒸蛋的做法，豆腐蒸蛋怎么做請(qǐng)看豆腐蒸蛋的做法步驟圖：1、備好食材 2、豆腐對(duì)切開(kāi)用模具刻出花 3、在用小模具刻出小花 4、裝盤備用 5、紅蘿卜西蘭花火腿腸蔥切沫 6、鍋中倒...
1934
腐皮黃豆醬蒸豬板筋的做法，腐皮黃豆醬蒸豬板筋怎么做請(qǐng)看腐皮黃豆醬蒸豬板筋的做法步驟圖：1、豬板筋洗干凈 切片備用 2、生姜去衣切片 蒜頭 干蔥去衣切粒 備用 3、準(zhǔn)備腐皮或其他豆制品 4、水燒開(kāi)后 燙一下腐...
1902
中新網(wǎng)上海9月16日電 (記者 鄭瑩瑩)“肺結(jié)節(jié)可能是肺癌，也可能不是肺癌。”“結(jié)節(jié)只是CT上異常表現(xiàn)的一個(gè)統(tǒng)稱，無(wú)法與良惡性建立對(duì)應(yīng)關(guān)系。不危害健康就是好結(jié)節(jié)。”同濟(jì)大學(xué)附屬上海市肺科醫(yī)院首席臨床專家姜格寧16日在上海市科協(xié)“科技會(huì)客廳”的主題報(bào)告上如是說(shuō)。2021年上海市“全國(guó)科普日”活動(dòng)之際，
1004
3月21日是世界睡眠日。人類生命中1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，良好的睡眠是人體機(jī)能的“加油站”。若長(zhǎng)期睡眠不好，人體就會(huì)產(chǎn)生一系列的軀體癥狀和精神疾患。哈爾濱市第一專科醫(yī)院精神科主任醫(yī)師范勤毅介紹，長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)對(duì)人體造成多種影響，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降等，影響工作和學(xué)習(xí)效率；會(huì)使機(jī)體免疫功能
1743
黃瓜是生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜很多人喜歡吃黃瓜因?yàn)辄S瓜可以很好的給身體補(bǔ)水并且很有營(yíng)養(yǎng)多吃黃瓜也不會(huì)變胖，但是黃瓜其實(shí)它的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是這些除了吃之外其實(shí)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)黃瓜也是一種很好的用來(lái)美容皮膚的原材料。黃瓜是一種十分常見(jiàn)的蔬菜，其中所包含的營(yíng)養(yǎng)元素也是相當(dāng)?shù)呢S富多彩，如果是經(jīng)常用黃瓜來(lái)敷臉是可以
800
在韓國(guó)男方的一位網(wǎng)友憑借自己“摸胸?zé)o數(shù)”的寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)日以繼夜的研究繪畫，將姑娘們的罩杯用手掌彎曲的弧度表現(xiàn)出來(lái)….小編在這里分享給各位大濕主，學(xué)習(xí)一下怎么用手掌測(cè)試罩杯。我們先從D杯開(kāi)始在D罩杯之下，你的手掌已變得十分渺小，厚實(shí)的脂肪讓你的手掌不堪重負(fù)而無(wú)奈的倒下。在它的面前，你失去了一手遮的氣
878
文/范志紅(中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊親友當(dāng)中，出現(xiàn)高尿酸血癥甚至患痛風(fēng)的人越來(lái)越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些飲食禁忌呢？不是迅速減重，而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，控制