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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜步驟 step

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

主料:蒜薹300克、魷魚花300克
輔料:植物油、鹽、姜、生抽、辣皮子4個(可選)

步驟 step

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

把蒜薹去尾部,洗凈切段,姜切末,蒜薹不要切的太長了,和魷魚搭配好看些

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

把冷凍魷魚花解凍,下開水里焯煮1分鐘左右即可撈出來,不可久煮,很容易煮老,口感不好

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

熱鍋涼油,下姜末辣皮子炒出香辣味

步驟 step

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

下蒜薹大火快速翻炒均勻,多翻炒幾下,炒到蒜薹斷生

步驟 step

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

下魷魚花,快速翻炒均勻

步驟 step

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

加點生抽翻炒出醬香味

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

加點鹽翻炒幾下入味

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

加點雞精翻炒均勻即可出鍋

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蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜

記住喲,這道菜不可久炒,蒜薹斷生即可,魷魚炒久就老了不好吃。

蒜薹炒魷魚花的成品圖

蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜 /> 蒜薹炒魷魚花的做法-家常味炒菜譜 />蒜薹炒魷魚花的烹飪技巧 技巧 tips

可可的小貼士
1、魷魚花,可以買新鮮魷魚自己做,很簡單喲
2、焯水魷魚花,是去掉冷凍的腥氣,炒出來才好吃。
3、這道菜不可久炒,斷生即可。

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