冬瓜去囊削皮,切一片
熱鍋中,添加冬瓜煸炒,煸炒一會(huì)兒添加一勺鹽
添加適量水,用筷子頭挑兩木筷的黃豆醬
翻拌勻稱,隨后中文火燜煮
冬瓜煮開后,用火災(zāi)收下汁
擺盤,撒上蔥段,開吃
醬燒冬瓜制成品圖
冬瓜去囊削皮,切一片
熱鍋中,添加冬瓜煸炒,煸炒一會(huì)兒添加一勺鹽
添加適量水,用筷子頭挑兩木筷的黃豆醬
翻拌勻稱,隨后中文火燜煮
冬瓜煮開后,用火災(zāi)收下汁
擺盤,撒上蔥段,開吃
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糖醋帶魚的做法,糖醋帶魚怎么做請(qǐng)看糖醋帶魚的做法步驟圖:1、備好所用食材。 2、帶魚用炸粉先裹上一遍。 3、熱鍋,加油。 4、將帶魚下鍋,煎炸至雙面脆黃 5、用生抽料酒陳醋來(lái)調(diào)...
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雞翅土豆新組合的做法,雞翅土豆新組合怎么做請(qǐng)看雞翅土豆新組合的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材洗凈,土豆刨皮 2、土豆、青紅椒切滾刀塊備用 3、雞翅綽水:冷水下鍋,加適量酒,兩片姜片,雞翅下鍋綽水,水開...
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了五花肉的做法大全 三種做法滿足你的味蕾,步驟簡(jiǎn)單,一看就會(huì),好吃又營(yíng)養(yǎng),美味健康兩不誤。豬肉是生活中常見的一種肉制品,做法有很多,如燉肉,炒肉,蒸著吃等等,根據(jù)不同的部位也有不同的叫法,如前槽肉,后丘肉,五花肉等等,今天為大家介紹的就是
俗話說(shuō):人老腿先老,養(yǎng)生先養(yǎng)骨。隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的骨量和骨強(qiáng)度會(huì)逐漸下降,而骨密度是衡量和評(píng)價(jià)骨骼是否健康的重要指標(biāo)。說(shuō)到如何提骨密度,就一定不能忽略運(yùn)動(dòng)。總所周知,運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體,那么,如何運(yùn)動(dòng)才有助提高骨密度呢?散步是日常生活中常見的簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式,在散步時(shí)進(jìn)行一些有意識(shí)的鍛煉,就可以有
原標(biāo)題:都說(shuō)核桃可以補(bǔ)腦,到底是真是假?隨著人們生活水平的提升,大家關(guān)注的已經(jīng)不是吃什么東西能吃飽,而是吃什么東西健康。今天小編給大家講解一下所謂的核桃補(bǔ)腦的觀點(diǎn)。日常生活中,大家只要提到補(bǔ)腦吃什么食物,肯定有很多人第一時(shí)間想到的是核桃,經(jīng)常吃核桃又補(bǔ)腦健腦的功效,那么核桃為什么能補(bǔ)
編者按:冬季,人們?cè)诿荛]場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)間增多,呼吸道傳染病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)加大。氣溫驟降也會(huì)導(dǎo)致血管收縮,血流速度減緩,增加腦梗塞、心梗和心臟病惡化等風(fēng)險(xiǎn)。北京疾控中心建議市民朋友要做好防寒防疫措施:一、要注意保暖,重點(diǎn)人群減少室外活動(dòng)。冬季室內(nèi)外溫差較大,要根據(jù)天氣變化,及時(shí)增加衣服。外出穿好保暖衣服,戴好帽
頸椎是我們?nèi)松眢w的一個(gè)主要部分,由于現(xiàn)代很多的人休息時(shí)間也是玩手機(jī),上班對(duì)著電腦,脊椎沒有得到正常的運(yùn)作鍛煉,很容易出現(xiàn)肩頸痛,脊椎問題和腰椎間盤突出等等的疾病,那我們?cè)谌粘?梢酝ㄟ^一些運(yùn)動(dòng)小動(dòng)作,達(dá)到緩解放松身體的目的今天小編就來(lái)跟大家分享一下,預(yù)防患有脊椎腰椎疾病的放松動(dòng)作分享。具體的解答如下;