深層排毒是指：
從肝臟開始到胰臟到大小腸道，以排泄，等六大排毒渠道的形式，將毒素排出體外的一種生活方式。也就是更深的徹底的把體內的犄角旮旯里的毒素排出去
在歐美國家尤為流行，有生活水準的女性甚至男性，都會在半年到一年來上一次深層排毒。排毒的效果是能夠感覺到的，身體會變得輕盈動人，皮膚有光澤等等……這是一個變美麗，修復身體的過程!
那么再講一下隨便果七天輕斷食深層排毒法的原理解釋：
輕斷食的時候，我們的消化系統只消耗最垃圾的物質，比如，沒用的已經死亡的細胞!腫瘤，受傷的組織細胞!內臟，血液中的的脂肪沉積!我們可以理解為這是身體內的“垃圾焚燒”!也就是所謂的自噬。
輕斷食的時候，加上隨便果的排毒，排泄功能大大的增強，許多的體內代謝的廢物和各種沉底的毒素將被排出體外!
深排毒就像我們池塘一樣，平時如果是水滿的狀態，就算天天清潔，還是清潔不到深層底層的污垢和垃圾但是把水排空，就可以很干凈的清理底部的垃圾，深層排毒就是利用這種原理，在輕斷食期間，排空體內的食物，利用隨便果排掉深層我們平時排毒排不掉的毒素和垃圾，讓代謝器官自我修復，重新啟動免疫系統。
風靡的輕斷食經過許多的受益人證實，人體只要把毒素排出，再吸收均衡的營養，很多問題都能自我修復!
輕斷食不是節食減肥。
節食減肥，不僅人難受，后期還會報復性反彈，可以理解為你的身體對饑餓有了恐懼，為了預防再挨餓，必須屯點糧。
吃隨便果就相當于平時洗車子。深排相當于車子的精洗
深排后很多人說自己渾身舒服，沒那么黏膩了，就是濕氣改善啦
人體的三濁：
濁水，就是我們體內的濕濁。老愛吐痰的人，就是因為體內濁水太多。濁水對人體的危害很大，它若竄到腿上，就是水腫;若跑到皮膚表面，就成了濕疹;若上到頭部就導致暈眩癥。
濁氣，就是我們放出的屁。濁氣若處于身體中未及時排出，上竄下走，對身體就會有很大的危害。濁氣堵在心窩處人就會覺得胸口堵悶，心里憋得慌，走到腦袋處就會覺得頭暈眼花，竄到胃部就會胃脹胃痛，惡心嘔吐。
濁物，就是我們常說的宿便。宿便堆積體內會導致身體抵抗能力迅速衰退，病痛也會越來越多，皮膚和五臟六腑都會受到侵害，可以說宿便是女人衰老的重要殺手，所以一定要注意按時排便，保持體內排毒系統的暢通。
