據(jù)新華社電 去健身房鍛煉太貴、太難堅(jiān)持？或許可以考慮戒掉網(wǎng)購，親自上街買東西。澳大利亞研究人員說，運(yùn)動(dòng)不必刻意，購物、爬樓梯、做家務(wù)等日常活動(dòng)都行。先前研究顯示，較短時(shí)間內(nèi)做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，即高強(qiáng)度間歇性鍛煉減脂效果更佳，而悉尼大學(xué)教授伊曼紐爾·斯塔曼塔斯基在《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》撰文指出，日常生活中
健身可以吃哪些堅(jiān)果?我們都知道堅(jiān)果的營養(yǎng)價(jià)值特別高，而且我們平時(shí)堅(jiān)持吃堅(jiān)果對(duì)身體是有很大好處的，另外，在平時(shí)健身的時(shí)候吃堅(jiān)果能幫助我們提高健身的效果，那健身吃什么堅(jiān)果好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過來看看吧。1、健身吃什么堅(jiān)果好之碧根果碧根果是堅(jiān)果種的一種，而且碧根果里面含有非常高的蛋白質(zhì)和脂肪
做什么運(yùn)動(dòng)有健身塑形的效果?現(xiàn)在人更注重健身塑形了，但是大多數(shù)人面對(duì)這么多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不清楚究竟那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運(yùn)動(dòng)好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運(yùn)動(dòng)好之瑜伽倘若你想要達(dá)到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的
隨著物質(zhì)生活越來越好，更多的人愿意花時(shí)間關(guān)注自身生活品質(zhì)和健康，自然很多人為了一個(gè)好身材和健康的身體選擇健身。現(xiàn)下的健身文化發(fā)展也非常迅速，健身也不知不覺改變大家對(duì)好身材的評(píng)判。亞洲女性大部分人都是以瘦為美，很多人更愛的是紙片人那樣的身材，但是在歐美國家女性的身材基本是較偏向豐腴美，所以國外也有不少
健身可是一項(xiàng)非常有好處的運(yùn)動(dòng)，今天我們就來說說一位愛健身女神的事情。別看這女神已經(jīng)開始奔5了，但是你一眼看過去，絕對(duì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)這是年齡快趕上你媽的人。一直在不斷健身的她，笑起來也十分的有魅力，不說是不是你還以為它其實(shí)是個(gè)少女，感覺像是20多歲的人呢？ 其實(shí)現(xiàn)在就結(jié)婚來講，相信年齡差距大都不是非常大的問
在娛樂圈很少有女明星不在意自己的身材的，在新一屆當(dāng)紅小花旦中，感覺一年四季都在減肥的除了楊紫就是馬思純了，對(duì)于這兩個(gè)喝水都會(huì)胖的女明星，減肥也就成了她們每天的必修課程，長期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇，很多網(wǎng)友表示，每天不是在減肥就是在去減肥的路上，怎么就沒看她們瘦下來呢？ 其實(shí)在春節(jié)這段時(shí)間馬思
大家心里都有著自己對(duì)美的定義，但是對(duì)一個(gè)好身材的評(píng)定總是大同小異，亞洲的女性更希望自己能有一個(gè)纖細(xì)的身材，而歐美的女性則更喜歡豐腴飽滿的身材。不管是哪一種美，美到恰到好處才讓人心動(dòng)。 在韓國有不少的網(wǎng)紅女神，不僅顏值甚高，身材也是無可挑剔，這位叫做rosez 的網(wǎng)絡(luò)紅人就有著這兩項(xiàng)的標(biāo)配，在ins上
現(xiàn)在物質(zhì)生活越來越好，更多的人關(guān)注自己的身材和健康問題，但是工作和生活也讓很多人沒有多余的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)鍛煉。不少女性也表示工作家庭的責(zé)任和壓力沒有辦法更好的去保養(yǎng)自己，所以現(xiàn)在更多的人追求少女感，希望自己能如當(dāng)年的少女一般青春靚麗。 韓國有位叫做多妍的健身女神，光看照片不夸張的說大家肯定會(huì)認(rèn)為這是剛2
12月19日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就重點(diǎn)人群新冠病毒疫苗接種工作舉行發(fā)布會(huì)。重點(diǎn)接種人群有哪些？去哪兒打？定價(jià)如何？安全性如何？有效期多久？病毒變異會(huì)不會(huì)影響疫苗有效性？全民接種有無時(shí)間表？沒接種疫苗的怎么辦？……針對(duì)民眾關(guān)心的熱點(diǎn)問題，多部門負(fù)責(zé)人給出詳盡解答。（相關(guān)報(bào)道見03版）接種新冠疫苗是預(yù)防
水蜜桃是生活中常見的一種水果，口感清甜，我很喜歡吃，但是剛買的水蜜桃不太甜，那么水蜜桃放軟了會(huì)變甜嗎？水蜜桃放軟了會(huì)變甜嗎根據(jù)情況看。要是已經(jīng)成熟的水蜜桃，不甜的原因主要是因?yàn)樽陨淼钠贩N，或者光照不足、雨水太多等環(huán)境因素導(dǎo)致，即使將桃子放軟，也不會(huì)增加甜度，建議盡快食用，以免引起變質(zhì)。但要是桃子在未
查出尿酸高后，不少人就會(huì)在飲食上特別注意，遠(yuǎn)離各種動(dòng)物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了“素食動(dòng)物”。那么，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎病科湯水福主任中醫(yī)師介紹，“低嘌呤飲食=吃齋”這其實(shí)是一種誤區(qū)。低嘌呤飲食=吃齋？錯(cuò)！湯水福介紹，一般性的尿酸升高，主要是由于飲食不當(dāng)造成。過于
中新網(wǎng)北京8月11日電 4個(gè)月大女嬰、心臟長在體外、發(fā)病率百萬分之五以下、三套手術(shù)方案……一系列的關(guān)鍵詞顯示出這臺(tái)手術(shù)的復(fù)雜程度。今年6月，這樣一臺(tái)高難度心臟歸位手術(shù)在首都兒科研究所順利完成。8月10日，心臟外科主任張輝為依依進(jìn)行術(shù)后復(fù)查。(首都兒科研究所供圖)漂亮女寶卻是“外心人”今年春天，依依(
臨近六一，對(duì)于未成年人的保護(hù)又成了大眾關(guān)注的熱點(diǎn)問題。而近些年，隨著短視頻和直播的興起，從色情、暴力等內(nèi)容會(huì)引發(fā)未成年人的心理問題，到誘導(dǎo)打賞、充值等問題頻發(fā)。對(duì)此，網(wǎng)信辦督促各App上線了“青少年保護(hù)模式”，但是這一模式真的起到其應(yīng)有的作用了嗎？對(duì)此，北京青年報(bào)記者對(duì)時(shí)下熱門的App