體外射精又稱抽出法或性交中斷法，是指在性生活時，即將發生射精時，將陰莖抽出，使精液射在女方體外的一種方式。體外射精法所根據的是男性的生理現象。男子的高潮分為兩個階段，第一個階段，精液集中在陰莖要部，稱為"射精不可避免"階段，幾秒鐘后達到第二階段--"射精階段"，精液經過尿道射出。 使用體外射精法的時候，男子在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來，在女子的體外射精。那么體外射精有哪些優缺點呢？長期采用體外射精會男人會不會造成不良應？
體外射精有什么優點？
很多人喜歡使用體外射精法避孕是因為服用避孕藥有很大的副作用，例如會導致抑郁、陰道干澀、性欲減退、體重增加、頭痛等。體外射精避孕法不需要任何成本，無需借助任何的工具或者藥物，沒有身體副作用，并且不會影響做愛時的快感。
體外射精的危害有哪些？
易引起男子性神經衰弱
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列的變化，而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時，生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而動起。倘若此時中斷性交，大有余興未盡之感，必然會對性心理產生不良的影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等。
容易使女方產生性冷感
性交過程中，當男方達到高潮時，女方此時常常未獲得性滿足，如果此時男方強行終止性交，進行體外射精，長此以往，會導致女性的性冷感。由此看來，體外射精不足為取，假如要避孕還是用科學的避孕方法為好。
長期體外射精男性易焦慮
偶爾一兩次的體外射精，對人體影響不大。但有些臨床醫生提出，長期體外射精，可能會引起性感受下降或其他性功能障礙。比如，女方在不知情的情況下，男方采取這種方法射精，或女方強迫男方實施體外射精，時間久了，會讓男性出現心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問題，進一步發展可導致對性的感受大幅降低，還可能出現其他如性高潮感受降低或缺乏，男性射精障礙，甚至不射精等。
因此，體外射精不是神馬可靠的避孕手段，而且還要男方在射精時拔出，影響心情（當然，顏射不算），所以只為避孕的話還是換一個更保險的方法吧。
3個常見的避孕方式
避孕套
能有效防止HIV和性疾病傳播，且不干擾婦女生理周期。使用前一定要查看生產日期和有效期，提防過期套套，使用時小心斷裂。必須保證每次性生活都正確使用，可能影響性生活的舒適度。
避孕藥膜
避孕藥膜是一種含殺精子藥的陰遒用藥膜，放入陰道后很快溶化，藥物均勻地分布在陰道和宮頸處10分鐘后方可性交。此法效果好，不影響內分泌改變。
短效口服避孕藥
每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最滿意，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌 及卵巢癌的作用 ，同時不增加乳腺癌的發病率。
