男人克服性焦慮的4個(gè)方法
兩性健康 2154 0
性生活中，你或者你的老公師傅出現(xiàn)焦慮、反映遲鈍以及勃起功能障礙等現(xiàn)象呢？出現(xiàn)這些情況最主要的原因是男性過于緊張，其實(shí)男性大可不必如此慌張，只需要摒棄以下四點(diǎn)，就可以輕松克服性生活中可能出現(xiàn)的問題。
擔(dān)心陰莖太小難以滿足對方
這幾乎是男性最常見的問題。但對大多數(shù)女性而言，她們關(guān)心的不是陰莖大小，而是男性能利用它上演什么精彩戲法。因此，在性愛前，男性應(yīng)該花足夠多的時(shí)間進(jìn)行愛撫，向愛人表明自己是多么善于調(diào)情。男性也可以借助前戲，克服自己心中的恐懼。如果女性看到男性總是遮掩自己的性器官，那就表示他對自己并不滿意，不妨多表揚(yáng)一下對方，增強(qiáng)他的信心。
擔(dān)心安全套的問題
不少男性抱怨，自己在關(guān)鍵時(shí)刻經(jīng)常會(huì)掉鏈子，罪魁禍?zhǔn)拙褪前踩祝驗(yàn)樗鼈兛倳?huì)出狀況，如突然破裂、戴不上去等。事實(shí)上，男性應(yīng)對安全套懷有感激之情，有了它，不用再擔(dān)心染上性病或意外懷孕。因此，男性應(yīng)練習(xí)一下如何正確戴安全套。駕輕就熟后，自然不會(huì)在性愛中手忙腳亂了。
擔(dān)心時(shí)間不夠長久
一旦進(jìn)入性愛狀態(tài)，男人便失去了時(shí)間概念，總覺得自己持續(xù)得不夠久，還會(huì)擔(dān)心射精過快。對于這樣的男性，應(yīng)該經(jīng)常變換體位，從不同角度刺激陰莖；在感覺快要到達(dá)高潮時(shí)，可以停下來，穩(wěn)定一下，然后再繼續(xù)進(jìn)行未完之事。
擔(dān)心不能使女伴達(dá)到高潮
首先，每個(gè)男性都要記住，不應(yīng)獨(dú)自承擔(dān)這份壓力，要和愛人一起面對。兩個(gè)人可以探討，是什么妨礙了她沉浸在性愛之中，然后努力解決這個(gè)問題。此外，男性應(yīng)多做功課，學(xué)會(huì)把握愛人的性愛節(jié)奏。一般情況下，慢慢開始、逐漸加速，是最佳的性愛方式；不要吝嗇愛撫；同時(shí)還要記住，陰蒂是最好的盟友，使用手指揉搓陰蒂，或者使用情趣用品。
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人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運(yùn)動(dòng)，還可以有益身心。“性愛療法”不是異想天開的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。 神奇效果一：有助于消除失眠。每個(gè)人都渴望一個(gè)深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。 尤其是女性更容易失眠。
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：最長壽男性去世是什么情況？日本媒體報(bào)道，1月12日世界最長壽男性去世，享年113歲。該男子平時(shí)借助輪椅度日，但力所能及的事情他都盡力自己做，并且喜歡泡溫泉。最長壽男性去世：據(jù)日本媒體報(bào)道，居住在日本北海道足寄町的“全球最高齡男性”野中正造20日凌晨因衰老在家
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對于自然分娩的婦女來說，分娩過程會(huì)消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會(huì)影響性生活的質(zhì)量，也可以多做一些性健康鍛煉來提高表現(xiàn)。 產(chǎn)后性行為的健康鍛煉是什么？ 1。鍛煉腹部肌肉 只有強(qiáng)壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。
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房事太沖動(dòng)，也會(huì)引來不好的后果。比如古代房中術(shù)提到的馬上風(fēng)，也就是所謂的精盡人亡，現(xiàn)代人又稱“性猝死”，是指性生活中發(fā)生的猝死。猝死在高血壓、冠心病和其他心臟病患者中最常見。它也可以發(fā)生在所謂的“健康”的正常人身上。它不僅可以發(fā)生在中年和老年男性，也可以發(fā)生在婦女和所有年齡的人。 “性猝死”自
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自古以來男性和女性就是兩個(gè)不同的群體，因?yàn)樾詣e的不同，他們的生活習(xí)慣和觀念也是不一樣的，男性和女性在一起生活那是一種天生的本性，也無法用語言來形容其中的原因，但是兩個(gè)人在一起生活總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露缓停@也可能就是生活的一種本質(zhì)，但生活中女性通常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露`解男人，那么女性通常對男性存
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許多男性都是一個(gè)家庭的頂梁柱，在家庭和社會(huì)中都扮演著重要的角色，所以大家對男性的健康需要引起足夠的重視，關(guān)于男性的健康就要從各個(gè)方面多加保護(hù)了，內(nèi)褲對男性的影響就格外的重要，所以各位男性朋友在選擇內(nèi)褲時(shí)就要選擇適合自己的內(nèi)褲了，那么你知道不同的內(nèi)褲有什么不同的作用嗎?下面就讓我們一起去了解下吧。
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最近正是吃螃蟹的最佳時(shí)期，而且正好中秋節(jié)也臨近了，學(xué)會(huì)做一道好吃的螃蟹也好招待親朋好友，但不知道螃蟹要蒸多久才能放心吃呢？螃蟹蒸多久15-20分鐘左右即可。蒸螃蟹的具體時(shí)間，需根據(jù)烹飪工具和螃蟹數(shù)量決定，如蒸一盤螃蟹，大約7個(gè)左右，水開后計(jì)時(shí)中火15分鐘即可蒸熟，想要蒸快一些的，可以用高壓鍋蒸螃蟹，
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江門市中心醫(yī)院入圍廣東省“互聯(lián)網(wǎng)+護(hù)理服務(wù)”試點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，智慧醫(yī)院建設(shè)再推新舉措 “網(wǎng)約護(hù)士”服務(wù)正式上線 發(fā)藥機(jī)自動(dòng)配藥 患者只需簡單線上申請，江門市中心醫(yī)院的護(hù)士就可根據(jù)申請內(nèi)容，為出院患者或行動(dòng)不便的特殊人群提供線下護(hù)理服務(wù)，滿足患者多樣化、多層次的健康需求。近日，江門市中心醫(yī)院成為廣東省
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很多夫妻由于情難自禁食髓知味一夜會(huì)有一次或有多次性交的經(jīng)歷，醫(yī)學(xué)上稱之為重復(fù)性生活。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不管什么情況，重復(fù)性生活對健康不利，具體有如下一些危害。 重復(fù)性生活對身體的危害 1、對男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài)，連思維能力、記