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男性患者應該注意性愛健康

疾病的到來需要大家及時發現以及能夠及時的治療才比較合適。冬季的隱形疾病帶來的危害是什么,男性患者應該注意些什么呢?

1、飲食平衡。健康的飲食習慣會改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營養能降低男性膽固醇水平,減緩動脈硬化,改善性欲低下的問題。

男性患者應該注意性愛健康

2、保持充足的睡眠。多項研究都證實,良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。

3、慎重使用藥物。患者在使用時,應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意,如果出現問題,應及時與醫生商量,選擇其他藥物進行治療,爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

男性患者應該注意性愛健康

4、堅持運動。無論男女,長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說,可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說,可能出現會陰部麻木,對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不錯的選擇,適合大多數人。

5、控制血壓。男性血壓偏高,容易出現高血壓和動脈硬化,對勃起功能和性反應都有很大的影響。

6、戒煙戒酒。表現在性生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

男性患者應該注意性愛健康

男性患者應該注意性愛健康

7、經常評估兩性關系。建議夫妻雙方要定期坐下來,好好聊聊彼此的感受,重溫愛情的甜美。

精神上不舒服的感覺需要患者以及家屬來及時的緩減和治療起來,因為一旦發現自己有上述心理問題,應該及時向性治療師求助。


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