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如何幫妻子找回性欲

山東讀者張先生問:我今年56歲了,妻子54歲,過去我們性生活很和諧,但隨著年齡的增加,近兩年性生活逐漸停止了。但我有時性欲很強,希望和她過性生活。一些報道中也說,五六十歲的夫妻堅持性愛,對健康有很多好處??墒敲看挝矣兴硎緯r,妻子都會拒絕我,請問我該怎么辦?

如何幫妻子找回性欲

婚姻情感專家、國家二級心理咨詢師李惠麗:我很理解你的苦衷,這種情況在不少中老年夫妻中都存在:一方想過性生活,另一方卻沒有欲望,結果雙方成了“無性夫妻”,還可能變得情緒低落、易怒。從你的敘述來看,你們夫妻感情沒有問題,妻子拒絕性愛可能有兩方面的原因:一是更年期造成體內激素發生變化,性欲下降。女性更年期多發生于45~55歲,一般會持續到絕經后2~3年,更年期女性會出現身體上的不適,同時陰道出現萎縮、干澀,這都會讓女性不愿意過性生活。二是心理因素,當孩子逐漸長大離開家庭,屋里只剩下兩個人時,彼此之間可能“相看兩相厭”,缺少溝通與親密表達的情況下,妻子可能會有“性愛沒意思”、“年紀大了不再需要”的想法。

對此,我建議,首先,你要幫妻子順利度過更年期,在生活上多關心她,必要時可以陪妻子去醫院,讓醫生開些減輕更年期不適的藥物。其次,生活中要多些親密接觸,擁抱、愛撫、為對方按摩等,都能增加親密性,讓女性慢慢重新愛上性生活。再次,在妻子拒絕時,要多哄哄她,多說些甜言蜜語,千萬不要冷言冷語。最后,可以使用潤滑劑幫助減輕陰道干澀帶來的不適,也可以適當選擇一些情趣玩具增加新鮮感。

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