兩性相愛是與生俱來的能力，但愛情能否長久則取決于很多因素。近日，美國《赫芬頓郵報(bào)》載文，刊出經(jīng)科學(xué)證實(shí)的“長久愛情的6個(gè)秘密”。
1、相信愛情可以陪伴一生。美國《社會(huì)心理和人格科學(xué)》雜志刊登了一項(xiàng)研究，研究人員對(duì)一組夫婦進(jìn)行了長達(dá)10年的跟蹤調(diào)查，40%的參試者表示，夫妻之愛“非常強(qiáng)烈”。美國心理學(xué)家阿道里·杜拉亞帕博士表示，長久愛情可以給人帶來很多，如安全感、平靜心態(tài)以及牢靠的夫妻關(guān)系等。所以，要想愛情長久，先要相信真愛永恒。
2、保持初次約會(huì)的感覺。初次約會(huì)時(shí)怎么看對(duì)方都是優(yōu)點(diǎn)，感覺對(duì)方最有魅力。而一旦長期相守，伴侶及自身的各種缺點(diǎn)就會(huì)逐漸暴露，容易產(chǎn)生審美疲勞。保持“初次約會(huì)”的感覺對(duì)于保持長久愛情至關(guān)重要。日內(nèi)瓦大學(xué)對(duì)近500項(xiàng)相關(guān)研究結(jié)果梳理分析后建議，夫妻間要保持對(duì)愛人的“積極幻想”——英俊、聰明、有趣和體貼。
3、一起嘗試新事物。美國《今日心理學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻經(jīng)常一起觀看體育比賽或者去劇院，一起嘗試新事物，有益展示自身愛好，拉近彼此距離，有助“愛情保鮮”。這個(gè)過程中，夫妻雙方必須很寬容并相互配合。
4、保持一定的獨(dú)立性。國際頂尖婚戀情感專家，美國哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)家埃斯瑟埃絲特·佩瑞爾表示，貪婪是持久欲望的敵人。夫妻之間相互給對(duì)方一定的空間和獨(dú)立性，讓他（她）去做自己擅長的事情，有助于產(chǎn)生“距離美”，更容易發(fā)現(xiàn)對(duì)方的“閃光點(diǎn)”。從長計(jì)議，有益愛情更加長久。
5、對(duì)生活充滿熱情。美國《今日心理學(xué)》雜志刊登紐約州立大學(xué)石溪分校心理學(xué)專家蘇珊·克勞斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，生活熱情越高，越有助于維持終身浪漫愛情。其原因是，在日常生活中投入的巨大熱情和強(qiáng)烈情感的人，也更可能在愛情方面更加熾熱似火。
6、注重自我實(shí)現(xiàn)。西北大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授伊萊·J·芬克爾博士完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，隨著時(shí)代的變遷，越來越多的人在婚姻方面更加注重自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。這樣的婚姻讓雙方都感到滿意，但是需要雙方都能為婚姻投入更多的時(shí)間和精力。
