性生活是必不可少的生活調味劑，特別是完美的性生活可以增進夫妻間的感情，從中獲得一定的喜悅。但是，有些夫婦對性生活有很大的誤解，不僅不能有和諧的性生活，還會給對方帶來實質性的傷害。
性生活中應避免什么錯誤？
誤區一、經期性生活刺激
女性月經期間子宮內膜脫落，子宮頸口有新的創造面，為了順利排出脫落的子宮內膜和月經血液，子宮頸口處于微張狀態，此時抵抗力弱。性生活中細菌通過陰莖插入動作進入女性體內，誘發婦科炎癥。此外，還會給女性留下心理陰影，給性生活帶來心理壓力，甚至延長經期或閉經。
誤區二、飲酒可以幫助
適量飲酒可以暫時消除性恐懼感和罪惡感，降低干擾性表現。當一些夫婦因焦慮和恐懼而無法正常發生性關系時，他們不妨在發生性關系前喝少量酒來提高他們的性欲和性能。但是，長期酗酒會破壞性激素神經的傳導，性腺失去代償能力，最終引起性腺萎縮，男性射精困難、陽痿、早泄。
誤區三、安全期避孕絕對安全
安全期避孕，也就是避免排卵期的性生活，排卵期在下次月經來臨前14天左右，這是一種非常不安全的避孕方式，避孕失敗率極高。因為女性的排卵期受各種因素的影響，比如精神壓力過大、患有婦科疾病、熬夜、飲食結構不均衡等，甚至個別女性在經期排卵。
誤區四、短時間內性生活次數越多越好
性生活消耗體力，一次性生活后30分鐘慢跑，頻繁體質變差，身體變弱，影響精神狀態，思考能力、記憶力和分析能力下降。短時間內多次性生活可以延長射精時間，今后不射精、陽痿、性生活無快感的概率極高。另外，女性的反復性生活，性器官持續充血，容易引起骨盆充血綜合征，下肢沉重，腰痛。
溫暖提示
男女雙方應學習更多關于性生活的常識，不能輕信所謂的謠言。要注意性道德，注意性衛生，性生活前后仔細清洗生殖部位，避免經期、產褥期和妊娠早后期。其實避孕有許多避孕方法，如帶避孕套、長效避孕藥、宮內節育環或結扎等?？梢愿鶕约旱那闆r選擇合適的避孕方法，不要聽體外射精或安全避孕，否則受傷的是女性的身體和心理。
