我的手指在陰蒂和陰道(在陰門里面)之間快速顫動(dòng)，這使我無數(shù)次達(dá)到性欲高潮。我刺激自己的性欲感覺，在性欲高潮到來之前停止刺激，接著再進(jìn)行刺激直到我再也無法阻止性欲高潮的到來。!
“當(dāng)手淫時(shí)我喜歡撫摸陰蒂。”輕輕地?fù)崦幍俨课唬皇侵苯哟碳り幍伲谴碳り幍偕戏降钠つw和周圍的皮膚;然后我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節(jié)奏地刺激陰蒂，并稍稍進(jìn)行一種擠壓。
要達(dá)到性欲高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節(jié)奏的刺激運(yùn)動(dòng)，另一種是保護(hù)陰蒂免受直接刺激。要做到最后一點(diǎn)，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性欲高潮，這有助于性欲高潮的到來。”
“我通常用自己的手指開始揉擦陰蒂的側(cè)面。
有些時(shí)候我用一面鏡子來觀看自己的動(dòng)作--我過去站在一面很大的鏡子前面觀看自己。后來，由于我的手指通常并不真的能令我感到過癮，我便拿出一個(gè)震蕩器來用。有時(shí)我閱讀情色，有時(shí)我幻想情色景。有時(shí)我拿出”杜蕾斯怡情按摩油二合一”，把它抹在我的乳房上和肚子上進(jìn)行揉擦。同時(shí)催情的依蘭花香，更容易催發(fā)我的情欲。
我把震蕩器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動(dòng)。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動(dòng)身體，以承接震蕩器向下的震動(dòng)。有時(shí)我用舌頭舔濕手指，濕潤(rùn)奶頭，捏弄乳頭，晃動(dòng)乳頭等等。有時(shí)我把震蕩器插入陰道，抽出陰道，來回抽送，如同性交一樣。”
“我用手指在陰蒂上來回揉擦，有時(shí)把幾個(gè)手指插入我的陰道。我的大腿并攏在一起(這樣我感覺較好，因?yàn)橐磺卸际蔷o繃繃的)。無論是我躺著或是我站立著，我通常都是上下運(yùn)動(dòng)，這樣做總是能令我達(dá)到性欲高潮，不過學(xué)習(xí)怎么做能使我更快地或較慢地達(dá)到性欲高潮。讓我花了不少時(shí)間。”
5、枕頭手淫法
若你在自慰上還沒有什么經(jīng)驗(yàn)，也比較傳統(tǒng)的話，這種方式是不錯(cuò)的選擇。騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。枕頭和家具伏臥在地，下體抵住一物在地上移動(dòng)來刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。
