有過性經驗的女性都知道，隨著伴侶的性刺激會讓私處分泌出大量愛液，這些愛液也充當著天然潤滑劑的角色。但是不少女性發現自己的愛液變少了，這是什么原因引起的呢？
女性的“愛液”為何有多有少？
陰道分泌物過多過少，對女性來說都會引起不適。陰道分泌物的多少及陰道的潤滑程度，受年齡、體質、情緒、環境、健康狀態以及性經驗和愛侶雙方的感情等多種因素的影響，其中特別是受體內雌激素水平的影響，與道德意識無關。即使分泌物多，陰道特別潤滑，不能認為是過分淫蕩，只能說，這是某個男性對她具有特殊的吸引力，不能以此來判斷夫妻感情如何。
陰道潤滑不足，可因種種心理應激、情緒不佳、緊張不安、自我感覺不良、事先愛撫不足以及女性缺乏激情等原因引起，當然也有一些女性是體內雌激素水平低下或先天性體質性因素造成的。
少數人以為性交時的干澀疼痛是男女雙方性器官大小不適造成，這是一種誤解。陰道潤滑是一種正常的性生理心理反應，是性興奮自然而然的反應，有些女性出于某些原因偽裝性高潮，但是陰道潤滑卻是無法偽裝的。
4個助性技巧讓女人的高潮來得更快
成為自己身體的專家
一個對性負責任的女性首先應該充分了解自己的身體和性反應規律。學會控制自己的身體，知道哪里是敏感點，怎樣的刺激會讓你產生快感。之后，才能帶領他深入你的身體。
隨時向伴侶傳達信號
當伴侶與你親熱時，很可能抓不到重點，這也會讓你覺得沮喪和失去樂趣。所以你一定要學會及時向對方傳遞信號，用動作或恰當的言語告訴他你究竟喜歡什么樣的刺激。
悄悄鍛煉PC肌
主動收縮陰道周圍肌肉（又叫PC?。┯兄趯⒀饕蛏称?，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發性高潮，而且可以使性高潮更為強烈。
試著把腦袋懸空
性愛過程中，女性把腦袋懸空在床沿外，可以使性喚起和性緊張度加強，會讓性高潮更輕松地到來，但一定要注意安全。
