夫妻如何過性生活
兩性健康 433 0
性生活不當和過度，中醫學稱之為色欲過度。色欲過度除了常可導致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。
中醫學認為色欲過度，傷人之精、氣、神。而精、氣、神是人之三寶。因為精能生氣，氣能生神，要想養生，先應保其精，精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病。內則五臟敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩，耳目聰明，老當益壯。因此，養生家以精氣神為三寶，而尤其以精為寶。而以精為寶，首先要戒色欲傷。在這一方面，前人有許多論述和實踐經驗，亦簡介如下：
（一）性生活不可絕
性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》云："黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調圣度。至人不絕合之道，但安于閉密以守天真也。就是說男女之間性生活是正常的生理現象。獨身生活（即偏陰偏伯陽），會使人情緒惡劣，甚而產生各種疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不過度，以免精氣妄泄，以保寧天真之氣。
（二）性生活不可過早
我國古代大思想家、教育家孔子曾說過："少之時，血氣未定，戒之在色"。根據《素問·上古天真論》對人的生長發育的生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精為物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。猶如園中之花，早發必先枯萎。因此，《萬氏家傳養生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾"，并指出"腎之精不足，則取給于臟腑，臟腑之精不足，取給于骨髓，故臟腑之精竭，則小便淋痛，大便干澀，髓竭則頭傾足軟，腰脊疼痛。……其能久乎"。說明性交過早，影響其他臟腑之生長發育，甚至發生種種疾病。 我國宋代著名婦科專著《婦人大全良方》中說："男雖十六而精通，必三十而娶；女子雖十四而天癸（月經）至，必二十而嫁"，"陰陽完實，然后交而孕，孕而育，育而其子必堅壯長壽……。"從優生優育的角度提出了性交不可過早，以及晚婚的年齡和晚婚的好處。這和我國《婚姻法》規定的結婚年齡，男子不得早于22歲、女子不得早于20歲的規定的精神是一致的。
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我的妻子是一家大型企業企劃部的主任， 主要從事企業的形象宣傳與策劃工作。妻子說，目前企業的競爭更多的是企業文化和品牌塑造的競爭，因此，無論是企業的老總，還是企業的普通員工，都對她們這個部門寄予厚望。于是，妻子的壓力特別大。尤其是每遇重大活動之前，她總是在床上翻來覆去，難以入眠。一開始，我以為治療妻子
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產后怎么才能恢復性生活？懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，并將他（她）帶到這個精彩無比的世界上，媽媽的生理和心理上都會發生顯著變化。這些變化，產婦需要通過一段時間的調適，才能逐漸適應并恢復到原來的規律和狀態。夫婦間的就是這樣。性
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進入老年后，夫妻的性欲、性交頻度均不如年輕時了。但是，從生理上講，人老性不老，老年人對性的興趣、性的要求不但應該有，還應該得到理解和支持。這兩年出門診，我有一個十分深刻的體會，就是看男科門診的老年患者越來越多了。前些日子，一位精神矍鑠的老人來到門診，他告訴大夫，自己已經83歲了，退休后一直堅持鍛煉，
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“別吻我，我感冒了”——聽過或說過這句話的人應該不在少數。這有些道理，親密接觸的確“有助于”傳播感冒，因此，避免和感冒患者進行身體接觸，是預防這種人類最常見疾病的有效途徑。然而，賓夕法尼亞州威爾克斯大學（Wilkes-Barre University）的一項研究得出了相反的結果：性生活時的親密接觸可
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性生活是否和諧直接關系到夫妻的幸福與美滿，因此，幾乎所有夫妻都在盡力讓性生活變得充實、滿足。事實上，有些看似和諧的性生活存在著弊端和隱患，若想確定性生活是否和諧，要進行五個標準的衡量。標準一：愛的聯結不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領域中，“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成
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很多比較賢妻良母的女人其實對性生活是充滿了渴望，只是不好意思表達，夫妻間不溝通這些，被長期壓抑了。她們不好意思主動提出自己喜歡的性愛姿勢，說出自己的感受，喜歡怎么樣，這需要愛妻的老公們多體貼了，別需求來了硬上弓，完事掉頭就去睡，忽略了老婆的感受，應該多一些性愛前戲，女人喜歡前戲的溫存，之后的擁抱。男
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幸福夫妻黃金比例是什么？近期，一項關于幸福夫妻黃金比例正式出爐，身高、年齡以及隱私都成為了評判指標，從比例上看有著一定差距的夫妻會比較幸福。當然，這僅僅是一個供大家參考的小指標，夫妻要想幸福生活，得學習關于夫妻生活方方面面的知識，其中性生活和諧就是重要的一項。究竟如何才能使夫妻性生活和諧呢？如何才能
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孕期的性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅是可以的，還能大大增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。由于你的寶寶生活在一個有很厚壁的子宮腔里，周圍又是溫暖的羊水，羊水可以減輕震
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近期，國家食品藥品監督管理總局在全國范圍內組織開展了防曬類化妝品監督抽檢，發現3批次防曬類產品存在超限量使用防曬劑問題。不合格產品涉及的標稱生產(代理)企業和不合格項目為：標稱廣東千葉惠化妝品有限公司(委托方：廣州十長生化妝品有限公司)生產的2批次韓后清透倍護防曬乳液SPF30PA++檢出水楊酸乙基
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市場上出現了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個月以上的孩子佩戴。其價格也一般只在10至20多元，多數為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。 多數家長表示，只是好玩，而且樣子好看，價格也不貴。只有極
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中國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。那么冬至在有上下五千年的中國歷史中又是怎么發展的呢?它是怎么興起的?它在各個朝代又是被當朝者怎么對待的呢?接下來就讓我們來一起看看冬至的歷史淵源是怎么樣的吧。傳說早在3000多年前，
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怎么對待性欲，這個方面是需要大家來認真審視的事情，性欲的強弱會直接影響到性愛質量問題的，性生活的模樣需要大家能夠好好看看。女性對于這方面比較欠缺，事實上有哪些因素來影響到女性的性欲呢，下面來看看小編怎么說。(1)、觸覺人的觸覺，主要是通過皮膚來完成。皮膚是人體上最大的感覺器，布滿了豐富的神經末梢，常