腎虛怎么辦呢?生活中患有不同程度腎虛的人不在少數(shù)，雖說(shuō)可以用藥物治療，可是藥三分毒，那遠(yuǎn)離腎虛有哪些食療藥膳呢?對(duì)于補(bǔ)腎人們對(duì)于藥物還是有所忌諱。下面就讓小編為大家介紹遠(yuǎn)離腎虛的八種食療藥膳。
腎虛，腎虛怎么辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠(yuǎn)離腎虛呢?遠(yuǎn)離腎虛吃什么好呢?下面就來(lái)了解一下讓你遠(yuǎn)離腎虛的八款中醫(yī)藥膳。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：杜仲豬腰湯
杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1副。將豬腰洗凈剖開(kāi)去筋膜，再將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣及調(diào)料，吃腰子喝湯。適用于腎虛腰痛者。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：韭菜子白芷粥
韭菜子10克、白芷9克、米適量。先煮藥，去渣留汁，再加米煮粥食之。適用于腎虛帶下者。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：淮山藥枸杞燉豬腦
豬腦1個(gè)，淮山藥30克，枸杞子15克，加水及佐料燉服。適用于腎虛眩暈者。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：姜附燉羊肉
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗凈去皮，羊肉洗凈切塊，與熟附子同放鍋內(nèi)加油、糖適量，慢火燉，待肉爛時(shí)加鹽調(diào)味，吃肉喝湯，并盡量吃姜。
此方對(duì)腎陽(yáng)虛證(面色恍白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。男性患者可出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育，女性患者可出現(xiàn)性冷淡或不孕)有良效。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：黑豆粥
枸杞子30克、核桃仁5個(gè)、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用于腎虛須發(fā)早白者。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：黑豆桂圓(龍眼)粥
黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用于腎虛心悸者。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：蓮肉首烏粥
何首烏50克、蓮子30克、糯米適量，共煮粥加紅糖食之。適用于腎虛遺精者。
遠(yuǎn)離腎虛的食療藥膳：肉蓯蓉羊腎湯
肉蓯蓉20～30g，羊腎1對(duì)。水適量，煮湯。調(diào)味服食。
補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)。適用于腎虛陽(yáng)痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。肉蓯蓉常用于治療陽(yáng)痿，腰膝冷痛等。《本草經(jīng)》說(shuō)它能"養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣"。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補(bǔ)腎氣，益精髓。
以上就是小編為大家介紹的遠(yuǎn)離腎虛的八種食療藥膳，希望對(duì)大家了解遠(yuǎn)離腎虛的八種食療藥膳有所幫助。
