木瓜的營養(yǎng)多種多樣，里面含有許多 的維生素，可以提升 身體的抵抗能力，還能夠健脾養(yǎng)胃促進(jìn)消化，更重要的是，番木瓜可以豐胸美乳，也是因為這一點，番木瓜變?yōu)榕扛隅姁鄣囊环N水果。服食番木瓜的方法 各式各樣，下面，大伙兒討論一下如何吃木瓜吧。
1、木瓜酸奶
先準(zhǔn)備充分一盒原味酸奶和一個半番木瓜。將番木瓜里面的黑籽挑出來，可以用小勺馬上挖。再將番木瓜清除一遍，切成彎彎曲曲細(xì)細(xì)長長條型。再用小刀依靠番木瓜皮切，那般可以將番木瓜皮祛除，隨后，將番木瓜切切丁狀。將番木瓜定和酸牛奶一起放進(jìn)到榨汁機(jī)，按著啟動功能鍵，幾分鐘后，木瓜酸奶就做好了。
2、木瓜牛奶生榨椰子汁
先準(zhǔn)備充分一個半番木瓜、50毫升生榨椰子汁和250毫升鮮牛奶。將番木瓜去籽、去皮，再切切丁狀。將切完的番木瓜丁放進(jìn)到果汁機(jī)里面，加上準(zhǔn)備好的鮮牛奶和生榨椰子汁，啟動果汁機(jī)，經(jīng)歷幾分鐘的拌和，美味的木瓜牛奶生榨椰子汁就做好了，可以根據(jù)本身的喜好，加上一勺純蜂蜜調(diào)味品。
1、熬湯喝
先將豬排骨用溫水洗二遍，再將其放進(jìn)沸水里面過一遍，那般可以將血水充裕洗去，不易覺得那么腥。將番木瓜劃開之后，將里面的內(nèi)囊祛除，將其切成一小塊，也放進(jìn)沸水里面過一遍撈出來預(yù)埋。將姜片去皮之后，切成姜片，將蔥根洗干凈，將所有的食材放進(jìn)鍋中，加上適當(dāng)?shù)乃驼{(diào)味料，一起燒煮就可以了。
2、蒸著吃
將番木瓜切成一小塊，整齊地鋪平在瓷碗。將生雞蛋打進(jìn)碗中，加上老紅糖一起打撒。將牛奶稍微升溫之后，放進(jìn)到雞蛋液里面。將牛奶和雞蛋液倒到番木瓜上面，隨后，將番木瓜放進(jìn)炒菜鍋當(dāng)中，蒸十分鐘就可以了。
