夏天到了，由于天氣燥熱，很多的人在夜晚睡覺的時候氣溫比較高，容易出汗，但是出汗是有一些其他疾病的癥狀，特別理性，晚上睡覺容易，愛出汗，全身冒汗，可能就是一個氣血兩虛，陰虛的體質癥狀要了解到是否身體有一些不適可以來進行調節，今天小編就來跟大家講解一下中醫女性夜晚睡覺愛出汗氣血兩虛如何調理。
具體的解答如下;
1.陰虛
女人晚上睡覺出汗是陰虛的表現，陰虛的人睡后出汗，且出汗量較多。除了睡覺出汗，還常會有心煩、面部發紅發熱、口咽干燥的癥狀，陰虛內熱所致的出汗，要少吃溫熱辛辣食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，多吃滋陰的食物，如百合、雪梨、銀耳。
2.氣血兩虛
氣血兩虛的女性體質弱，容易出現夜間盜汗，同時伴有四肢倦怠，頭痛頭暈，心悸以及臉色無光澤，可多吃山藥、桂圓、紅棗和阿膠等能補氣血的食物。
3.結核病感染
結核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡覺出汗，女性會導致月經不調或停經，這是結核的早期臨床表現，女性朋友一定要引起重視，最好是及時去醫院進行檢查，明確睡覺出汗病因。
4.做噩夢
當做噩夢時，人的情緒會比較激動，害怕，從而容易出汗，一般多是因為思慮過多引起，應對的方法是睡前不要太過的興奮，也不要想太多。
5.睡眠環境
如室內溫度過高，這是導致睡覺出汗的原因之一，及被子蓋的較多又不透氣。還有如果出現情緒煩躁、精神刺激等，也可導致晚上睡覺出汗的情況。這都是一種環境因素造成的。平時睡覺時，應注意保持室內空氣的溫濕度適宜。
6.患有其他疾病
患有高血壓、甲狀腺功能亢進、惡性腫瘤以及心內膜炎或糖尿病時也會導致晚上睡覺時流汗，因為以上疾病可刺激神經系統，導致神經失調。
如果你也是晚上睡覺愛出汗的話，你一定要排和排除一些身體上的疾病，比如說一些生理上的做噩夢或者睡眠環境等等，都有可能導致我們身體愛出汗，但是不同的癥狀都是有不同的表現方式的，如果是氣血比較虛的女性可以吃中藥，或者在食物食療上多吃一些補補氣血的，就可以有效調節夜晚愛出汗的情況。
