很多女性一過35歲，面色發黃的情況就越來越嚴重，推薦一款茶飲。
材料：大麥三大匙、干紅棗十幾顆、清水0.75L~1L。
做法：買來的大麥挑揀掉雜物，清洗干凈，將洗好的大麥鋪開，晾曬至干燥，干紅棗洗凈后用溫水泡軟，干鍋(無油、無水)加熱后下倒入晾干的大麥，小火不停翻炒30分鐘左右，炒至大麥通體顏色呈灰褐色并伴有淡淡煳香味即可關火，出鍋涼涼，鍋內倒入清水，點火，加入三大匙炒好的大麥和泡好的紅棗，水煮開后轉小火8~10分鐘即可。
大麥含有可溶性膳食纖維，它可以降低血液中膽固醇的含量，而且能排水利尿，緩解便秘，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功效。
嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時節，身體似乎變得格外脆弱。如何健康過冬成為很多人關注的話題。黑龍江省名中醫于景獻教授表示，把肺養好，上述情況可能就會大有改善。西醫所說的肺單純指肺臟這個器官，中醫則不僅指肺臟這個器官，更強調肺的功能。肺位于胸腔，覆蓋于五臟六腑之上，位置最高，故有“華蓋”之稱。肺居高
有些人在身體感覺不舒服的時候，會選擇拔火罐。通過拔火罐不僅可以促進自身的血液循環，同時還有利于身體的健康和疾病的治療。但是拔罐也有一些禁忌，一起來看看。禁忌一：同一位置反復拔很多患者生病后，常在同一個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加
晚餐，晚餐有多重意思，有人每天晚上吃的正餐籠統的講叫做晚餐，健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響，健康晚餐有六項注意事項，晚餐早吃少易患結石，所以晚餐很重要。一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石。相關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐后4—5小時，若
說起紅棗大家都不會覺得陌生，因為它在我們的生活中占據著一席之地。紅棗聞起來香味，吃起來非常甜，具有很高的營養價值，是女性美容的佳品。可是，吃紅棗有什么好處呢?下面一起來探討下這方面的知識。補氣養血紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。專家大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體
為了獲得一個健康的身體，許多人都開始選擇了健身運動。健身也有著許多學問，比如騎自行車不可忽視三大常見誤區易網在線養生網今天就帶大家一起一探究竟。騎自行車不僅環保而且可以順便強健我們的身體，現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛煉方式。自行車幾乎每個人都會騎，但是很多人在騎自行車
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網在線養生網今天帶大家一起來看看棗不能和這些食物一起吃 紅棗+海蟹容易患寒熱病，說不定你能得到一些新的收獲。現在是棗子上市的季節，不少人把棗子當成“飯后果”，專家表示，棗是一種營養成分多樣、價值高的食材，除
各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看蜜棗和紅棗的區別 與大棗相克的食物有哪些，注意這些就離身體健康更近了一步。蜜棗和紅棗的區別蜜棗屬于干果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然后放入鍋中用白糖煮，曬干，就成了平時吃的蜜棗，味道偏甜.紅棗味甘
法國作為一個浪漫之都紅酒是其文化的一種代表，其實紅酒在兩性關系中有很大作用，比如房事前喝一點紅酒就能夠提升兩個人的性欲，當然方法可遠不止這一種，有情調的人還喜歡放一首自己喜歡的音樂，當然女性在房事之前，對自己稍作打扮也是很有必要的。 夫妻同房增強自信的三大法寶１、喝一點紅酒。酒能幫助女性集中精
年輕媽媽多給孩子吃一些有益于眼睛的食物，可對保護孩子的眼睛起到很大的作用。 蛋白質 蛋白質是組成人體的主要成分。組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。含有動物性蛋白質的食品有瘦肉、魚、蝦、蛋類、奶類等，含有植物性蛋白質的食品是豆類。 維生素A 如果人體缺乏維生素A，眼睛感受弱光的能力會下
2020年10月26日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國醫師協會中老年人慢病營養健康科普主題活動起動2、國家衛健委：10月24日增加確診病例15例均為海外輸入病例3、閉眼小睡能養肝4、睡袋當被子易發燒感冒5、血液粘稠并不等于高血脂6、天冷了，警醒胃潰瘍加劇7、總熬夜損害牙8、痛風為什么愛在腳指頭發病9、高蛋白食物低脂的肉類和土豆合適減肥人員吃10、直播間吃食野生動植
清爽不油膩——什錦百合的做法 - 家常清爽不油膩——什錦百合的做法非常簡單易學。如果清爽不油膩——什錦百合怎么做好吃,清爽不油膩——什錦百合的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清爽不油膩——什錦百合的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清爽不油膩——什錦百合的做法
不難發現，身邊講究各種飲食的多數是女性，而男性相對來說往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。對此，北京市營養師協會理事熊苗指出，以下5類食物最“養”男人。 5類食物最“養”男人 大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”，不僅有強大的殺菌能力，有研究發現，蔥屬類蔬菜
可以減肥的食療偏方有哪些?對女性朋友來講，減肥是十分重要的一件事情，所以她們平時一直在尋找可以減肥的方法，我們都知道現在減肥的方法有非常多，運動減肥，食療減肥，中醫減肥，那么你知道吃什么可以減肥嗎?試試下面的幾款食療方吧。肥胖是困擾很多人的事情，因為肥胖會毀我們的形象，會讓我們變得特別不健康，所以有