現(xiàn)代很多的人群都有喝養(yǎng)生茶的習(xí)慣，適合夏天喝的養(yǎng)生茶，主要的功效就是降火凝神，讓我們體內(nèi)氣脂肪，氣油膩等等的效果，喜歡吃肉的小伙伴日常多喝一些黑茶，就可以達(dá)到降血脂，去油膩的功效的，那今天小編就來(lái)跟大家分享一下。具有降火凝神去油膩的夏季茶飲4種分享。
具體的解答如下;
1、腸胃恢復(fù)可以喝紅茶
紅茶是一種發(fā)酵茶，比綠茶含有更多的咖啡堿，提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認(rèn)為，紅茶是“熱性”的，特別適合腸胃較弱的人喝。
2、女生美容養(yǎng)生喝花茶
花茶較適宜女性飲用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩;女性在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。
3、加班熬夜喝綠茶
熬夜需要提神，提神則主要依靠茶葉中的咖啡堿含量。發(fā)酵茶類經(jīng)歷了發(fā)酵過(guò)程，咖啡堿含量會(huì)略有下降，可以提神、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。普洱生茶也有同樣效果。
4、喜歡吃肉食的小伙伴喝黑茶
黑茶加工中因經(jīng)過(guò)后發(fā)酵工序，茶性更溫潤(rùn)，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)以肉制品為主的消費(fèi)者可選擇黑茶。
想要降火氣的小伙伴可以試一下本次分享的幾種胃不好的人可以多喝一些紅茶，像女性喝花茶，對(duì)于我們美容養(yǎng)生都有很好的調(diào)理氣血的作用，以上就是經(jīng)常熬夜的人可以喝一些綠茶，食肉多的人可以多喝一些黑茶等等，都是對(duì)于身體有一個(gè)保健的效果的。
