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這些食物是幽門螺桿菌的天敵,平時常吃有好處

幽門螺桿菌是一種活動在胃里的細菌,幽門螺桿菌的感染率很高,經常共用餐具、在外就餐等就很容易染上幽門螺桿菌。所以吃飯的時候餐具要注意消毒,盡量少吃外面的。除此之外,還可以吃一些食物來預防。

大蒜和洋蔥

如果想要預防或者是治療幽門螺桿菌,那么平時在日常生活中可以多吃一點兒大蒜或者是洋蔥,這兩種蔬菜都可以在一定程度上抑制幽門螺桿菌的繁殖,大蒜比較辛辣,殺菌的能力是特別強的,所以每天堅持吃完飯之后吃一點大蒜,抑菌的效果是較為明顯的。那些平時在常生活中喜歡生吃大蒜的人群,胃癌的發病率非常低,原因就是因為大蒜或者是洋蔥能夠顯著的降低胃里面亞硝酸鹽的含量,減少胃里面亞硝氨的合成。

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西藍花

西蘭花也可以在一定程度上抑制幽門螺桿菌的繁殖,這是因為新鮮的西蘭花里面有大量的萊菔硫烷,這種物質可以幫助人們抗擊幽門螺桿菌,西蘭花是一種特別有營養,并且特別美味的食物,平時在常生活中多吃一點兒西蘭花對身體特別有好處。

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普洱茶

粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,這點對熟普洱茶尤為明顯,普洱茶的后發酵是一系列酶促氧化和微生物活動復雜的變化過程。

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