靈芝是我們生活中比較常見的一種中藥藥材對于人們來說多吃一些靈芝能夠對身體起到很好的作用，并且作為一種營養物質來說靈芝的營養價值是極高的那么什么樣的情況適合服用靈芝并且靈芝都能夠對于人體起到哪些積極的作用呢?
靈芝是一種藥用價值比較高的藥材，首先靈芝含有多糖，是可以提高機體免疫力的，還可以抑制腫瘤以及提高血液合成以及延長壽命的，靈芝也含有嘌呤以及核苷酸，這些成分都是身體所需的，對于心臟以及腦部的發育都是有幫助的，所以大家可以了解靈芝的功效，然后適當的飲用一些靈芝水。
靈芝的十大功效
1、靈芝細胞內壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護(放療病人最佳選擇)，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質能力，延長壽命等。
2、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。
3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進血液循環，提高血液對心、腦的供氧能力。
4、靈芝含有的小分子蛋白質可以使人體免疫進行調節，可以幫助人體進行免疫調節，其主要功能為提高人體免疫調節能力。
5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內重金屬結合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質酸化達到止痛效果。
6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。
除此之外，靈芝還有降膽固醇、預防動脈粥樣硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓、降轉氨酶和抗炎等藥用價值。靈芝具有廣泛的藥理作用，具有極高的藥用價值，而且毒性極低，不愧“不死藥”的稱號。
由此我們可以了解靈芝對于人體的好處還是很多的尤其是對于身體比較虛弱的人來說吃一些靈芝能夠起到很好的滋補效果，并且靈芝對于膽固醇的降低以及一些常見的疾病都有著很好的治療效果以及極高的營養價值所以受到的很高的評價。
