腳是人體重要的負重器官和運動器官，我們的日常生活中的行走鍛煉都不能離開我們的腳，而且腳步也有非常多的穴位，可見腳部對于人來說是多么重要，但是總有些疾病會困擾我們，比如我們常見的腳氣。
我們平常所說的腳氣、香港腳等其實就是指的足癬，是一種足部皮膚疾病。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區更為普遍。在我國，足癬的發病率也相當高。
患有足癬的人一般會伴有這幾種癥狀。
足部潰爛脫皮
患有足癬的朋友在一天忙碌回家脫鞋后會發現腳趾頭縫會出現潰爛脫皮的現象，而且脫皮的地方奇癢無比，久而久之范圍還會不斷擴大。
干裂
足部干裂一般那發生在腳后跟的部位，真菌在腳后跟的角質層中可以獲得非常豐富的營養物質。
水皰
水皰多生于腳趾，主要出現在趾腹和趾側，最常見于三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。
如何有效預防腳氣?
首先食物的搭配一定要均衡，少食用刺激性的食物，鞋子襪子需要勤更換，并且有進行清潔，足部也需要加強清潔，另外在選擇鞋襪的時候盡量選擇透氣的。
腳氣給我們的生活帶來了非常多的煩惱，當你出現這種情況的時候可以遵循醫囑用藥物治療，再加上平日的細節注意，腳氣很快就會好的。
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