當我們頭部和眼睛不舒服的時候通常也是我們的神經系統出現比較大的問題的時候所以這個時候需要我們找到疼痛的原因，其中比較常見的幾種原因就是神經系統出現了問題或者是高血壓或者心血管疾病所引起的所以治療十分的關鍵。

頭跟眼睛脹痛的原因有可能是因為神經系統疾病引起的，也有可能是因為內科疾病，比如高血壓病或者心血管疾病引起的，所以頭跟眼睛脹痛的時候，患者應該要多注意休息，然后進行檢查，避免心腦血管疾病的影響。頭跟眼睛都是身體非常重要的部位，出現脹痛會導致患者出現頭暈目眩的情況。

頭和眼睛脹痛

1、 第一：神經系統病變。此外,植物神經功能失調以及某些神經癥的病人也會常常感到頭疼。

2、 第二：內科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

3、 第三：惡心為最常見的頭痛的并發癥,達一半以上,且常為中、重度惡心。惡心先于頭痛發作,也可于頭痛發作中或發作后出現。近一半的患者出現嘔吐,有些患者的經驗是嘔吐后發作即明顯緩解。

頭和眼睛脹痛

注意事項：

1、注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。

2、不在震動和震動條件下看書時,不要在晚上看書;看書時間不應太暗或太強;電視屏幕亮度和顏色選擇要適度,當圖像不清時應及時調整;在暗環境(如放映、幻燈片等)時間不宜過長。

3、佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護,在干燥、長期開空調的辦公環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微循環。

5、平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律。

導致人們頭和眼睛脹痛的原因通常都是身體內部的原因所以在平時我們要做好身體的保健工作這樣才能進行緩解，并且對于人們來說要注意適度用眼不要用眼過度這樣很容易出現疲勞以及酸脹的干凈長時間下來對于眼部來說也不是好事。