秋季是吃桔子的好季節，味美可口，吃桔子能補充大量的維生素。但桔子不僅僅是這樣而已哦，一個桔子5味藥。中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
一個桔子5味藥
1、桔肉——開胃理氣
桔肉味甘酸性涼，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的作用。富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動脈硬化及多種心血管疾病。
2、桔皮——燥濕化痰
桔皮即是陳皮的由來，可理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆。采收陳皮時，去其白內皮后的紅色外皮叫橘紅，去紅外皮后的白色內皮叫橘白，臨床也專用，二者功效同陳皮，但前者側重燥濕化痰，后者則長于和胃化濕。
3、青皮——散結消痰
橘子未成熟果實之外皮或幼果，具疏肝破氣，散結消痰之功，力較陳皮而強，常用于肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶等。
4、橘核——散結止痛
橘子的果核(種子)，性微溫味苦平，功專理氣散結止痛，對睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。
5、橘絡——行氣通絡
橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。
白蘿卜是生活中經常吃的食物，它長得白白胖胖，看上去很干凈。白蘿卜在市場里賣得其實不貴，甚至可以用便宜來形容，家里即使有幾口人也夠吃，是很棒的食物。白蘿卜好吃還便宜，這些作用和吃法要知道。白蘿卜的作用：1、化痰止咳白蘿卜屬于偏涼的食物，有清化熱痰、止咳的作用，像如果平時咳嗽有痰比較多的，常吃些白蘿卜，
秋冬換季總是容易感冒，感冒又會引發咳嗽，咳嗽的確是讓人很難受， 不僅影響生活，也會影響工作。那么秋冬咳嗽吃什么好呢?下面小編就為大家推薦10款治療咳嗽的美食，跟著小編一起看看吧。1、鴨梨粥取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時，除去梨渣后，再加入米粥趁熱食用，有潤肺、清心、降火之功
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“秋季干燥容易咳嗽 12款食療方幫你止咳化痰”是許多網友日常生活中都關心的問題，今天易網在線養生網就幫助各位解開這個疑慮。秋天空氣中水分缺乏，氣候的干燥也會導致人體的干燥，再加上早晚溫差大，很容易引起秋咳，秋咳多為燥咳，燥咳
換季時候感冒咳嗽的比較多，而且有些還伴著一直痰，導致很不舒服。那么感冒咳嗽吃什么好呢?小編為大家介紹兩款食療偏方，一起來看一下。咳嗽化痰食療一、蝦仁蘿卜蜜瓜湯：材料：鮮蝦仁100克，胡蘿卜50克，哈密瓜1個，青豆。做法：哈密瓜1/6處切刀，大的為瓜盅，小的為瓜蓋，挖空果肉，果肉切丁，胡蘿卜去皮洗凈切
核桃，原名胡桃、羌桃，原產于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫自古就把核桃稱為&ld
現在正是枇杷成熟的季節，水果攤上已經見到最多的就是枇杷的身影，明黃色的枇杷外型很誘人，加上其酸酸甜甜的味道特別適合炎熱的夏天食用，起到開胃解暑的作用。很多人都知道枇杷具有化痰止咳的作用，但是要怎么吃才能使這個功效發揮得更好呢？可以搭配這幾種食材一起吃！一、枇杷+枇杷葉原料：新鮮枇杷葉3- 4片 、新
秋天氣候干燥，很多人會出現喉嚨痛、癢、有異物感、咳嗽不止等癥狀。如何才能消除這些不良的現象呢？今天小編推薦5種水果給大家，當喉嚨痛的時候，大家吃一些就能緩解癥狀。 第一種，喝烏梅水取適量烏梅，然后將其打爛，用開水沖泡10-15分鐘，去渣后待涼卻即可飲用。喉嚨痛時喝點烏梅水能起良好的生津斂陰的功效，
自古以來人們對陳皮的描述很多，有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽。它不僅是很多方劑的重要組成，也是生活烹飪提味的重要作料。 陳皮的功效：行氣、助消化、燥濕化痰陳皮的功效主要體現在行氣、助消化、燥濕化痰等方面，特別在理氣方面，功效尤為突出。陳皮的功效中為什么主要以理氣為主呢？熟知陳皮的朋友可以發現陳皮上布
易網在線健康導讀：相關媒體記者從鄭州市交通運輸局了解到，為有效緩解交通壓力，減少車輛擁堵，鼓勵廣大市民乘坐公共交通工具出行，市政府決定，自7月28日起至8月28日止，凡乘坐鄭州公交的乘客全部免費。讓我們一起看看吧。鄭州公交免費乘坐一個月鄭州公交將全力為市民朋友提供安全、便捷、舒適、干凈衛生的乘車環境
為什么春季人容易感冒呢?春天人感冒的原因有哪些呢?春天的氣溫忽高忽低的，這樣變化無常的氣溫是最容易讓體質差的人出現感冒的情況了，而且春天感冒的人特別多，周期也是特別長，那么春季感冒的原因是什么呢?1、春季感冒的原因之氣溫變化大,抵抗力下降一般來講，氣溫非常低的時候，人們的毛孔會開始收縮來抵抗嚴寒，而
在所有人眼中，小薇(化名)是一個非常苗條的姑娘，1.65米的身高，體重只有不足90斤，可是她看到鏡子中的自己，還是覺得“太胖”。因為怕胖，她不敢正常吃飯，經常連續幾天節食，之后在饑餓感的促使下，她又會大量進食，然后再給自己催吐。對于自己的做法，小薇也很糾結和苦惱。她認識到這種行為模式是在損害自己的健
因為新冠疫情，不少市民接受了CT篩查，而正是這項篩查，救了很多人的命。北京胸科醫院肺癌早篩早診門診主任醫師張同梅介紹，自去年5月開始，醫院早期肺癌手術量就持續上升，2020年下半年手術量接近2019年全年的兩倍，相當一部分病人是在新冠CT篩查中發現的。“多虧這CT檢查，幫我撿回了一條命。”家住通州的
近日，許多官網大V都在瘋狂轉載國內一家連鎖酒店客房服務員用刷馬桶的刷子刷杯子的新聞，看完許多網友紛紛表示再也不敢出去住酒店了，原來酒店清潔是如此的骯臟。一個刷子上近百個絨毛，里面能夠隱藏無數可怕的細菌，即便是清洗過的也無法徹底消除上面殘留的細菌，更何況是刷馬桶的。但是你知道嗎？除了這