隨著家里的孩子一點點長大對于家長們來說就需要把孩子們送到幼稚園或者是學(xué)校進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練與培養(yǎng)了，但是對于孩子們來說與家長分離并且初到一個陌生的環(huán)境對于孩子們都是十分讓他們懼怕的一件事情那么應(yīng)該如何改善孩子的入園焦慮的情況呢?

現(xiàn)在每位家長對于孩子的上學(xué)以及生活安排問題都非常的關(guān)注，比如現(xiàn)在很多的小寶寶容易出現(xiàn)一種上學(xué)焦慮癥，一般從上幼兒園的時候開始了，幼兒出現(xiàn)入園的焦慮癥會抗拒這所環(huán)境，并且抗拒上學(xué)，嚴(yán)重的在睡覺的時候會做噩夢，經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，心煩意亂等癥狀表現(xiàn)。

入園焦慮癥

什么是入園分離焦慮癥

分離焦慮具體表現(xiàn)之寶寶的生理變化

主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。

(1)沒有親近人的陪伴，拒絕上床睡覺。

(2)因害怕分離而出現(xiàn)反復(fù)的夢魘。

(3)當(dāng)與親近的人分離時有反復(fù)的軀體癥狀如頭痛、胃痛、惡心嘔吐等。

(4)焦慮會引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。

入園焦慮癥

分離焦慮具體表現(xiàn)之寶寶的情緒行為變化

主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨(dú)立孤坐、單獨(dú)活動、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等

(1)孤獨(dú)與遲鈍：這種孩子常不合群，對集體或游戲均不感興趣，自己生活在幻想之中。所以表現(xiàn)冷淡，少說話，反應(yīng)遲鈍。

(2)恐懼和膽怯：與勇敢的孩子相反，恐懼和膽怯的小兒怕黑暗，怕空曠，怕見生人，怕獨(dú)處一室。這種恐懼緊張往往造成失眠、夢魘、易哭、懦弱和缺乏自信。

(3)固執(zhí)與韌性：孩子表現(xiàn)為對抗的態(tài)度，稍不遂意即哭鬧、打滾、以拒食來表示反抵。堅持自己無理的要求。

(4)暴怒：孩子脾氣猛烈，不如意即大哭、大鬧、叫喊、扔?xùn)|西、踢人、咬人、以頭碰墻等。還有一種比較特殊的表現(xiàn)是孩子哭叫一二聲或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫紺，隨之抽搐或"昏死"過去，好一會才恢復(fù)過來，醫(yī)學(xué)上稱為屏氣發(fā)作。

入園焦慮癥

(5)頑固性習(xí)慣：表現(xiàn)為吸吮手指、咬指甲和衣襟，摸弄生殖器而致手淫等。本來吮吸動作系一種與生俱來的生理反射。但如果隨其發(fā)展成為一種不良習(xí)慣。如吸吮橡皮奶頭，將手指放入口中以獲得吮奶樣滿足，久之即可成為頑固性習(xí)慣。又如不注意孩子生殖器及肛門的清潔而引起局部瘙癢，是造成孩子手淫的原因之一。

當(dāng)孩子剛剛?cè)雸@的時候出現(xiàn)各種不適應(yīng)的情況其實是十分正常的尤其是對于年紀(jì)比較小的孩子來說去到一個陌生的環(huán)境需要比較長的適應(yīng)過程，所以這個時候家長也不必太過擔(dān)心只要漸漸的幫助孩子做好心里工作學(xué)會克服這種害怕的心理。