八珍湯的名字相信聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人并不多尤其是對(duì)于中藥沒(méi)有一定了解的人來(lái)說(shuō)八珍湯更是對(duì)于他們來(lái)說(shuō)十分的陌生，其實(shí)八珍湯是由八種比較常見(jiàn)的中藥藥材所組成的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)八珍湯是對(duì)身體比較有好處的一種中藥下面就詳細(xì)介紹。
通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理身體這是現(xiàn)如今許多人都比較中意的一種方式，因?yàn)橄啾扔谖魉庪m然中藥見(jiàn)效比較慢，但是其能夠有效的治療人們的病根并且副作用比較小。八珍湯這就是中醫(yī)食療的一個(gè)方子，其對(duì)于人們身體有非常多的好處，比如調(diào)理氣血、緩解女性月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等等，下面來(lái)詳細(xì)介紹一下八珍湯有何功效。
八珍湯，中醫(yī)方劑名，別名八珍散。為補(bǔ)益劑，具有益氣補(bǔ)血之功效。主治氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無(wú)力。臨床常用于治療病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月經(jīng)不調(diào)等屬氣血兩虛者。
做法：1、取一副八珍湯藥材(黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍、大棗、生姜)先將藥材用清水洗干凈;
2、把洗好的藥材加3碗清冷水，先浸泡20~30分鐘(此處加的3碗水浸泡后不能倒掉哦，是作為第一次煎藥用的)，這樣煎出來(lái)的藥效更好;
3、上面第二步浸泡好之后，就開(kāi)始煎藥，先大火燒沸，再用小火慢煎(小火可以保持里面的藥湯繼續(xù)沸騰即可)，大約小火慢煮30分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯。這時(shí)，第一遍藥湯熬煮完成;
4、藥渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎25分鐘，煎剩一碗，倒出藥湯。這時(shí)，第二遍藥湯熬煮完成;
5、重復(fù)第4個(gè)步驟，這時(shí)第三遍藥湯熬煮完成，也意味著一副八珍湯的三遍熬煮已經(jīng)完成;
6、把上面三遍熬好的藥湯，混合均勻即可。
其他補(bǔ)氣血的食物還有哪些
1、龍眼肉
龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯，龍眼酒等食物，十分適合孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補(bǔ)血食物!
2、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱(chēng)號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
八珍湯的功效存在于很多方面所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)尤其是需要補(bǔ)氣血的人來(lái)說(shuō)可以嘗試著食用八珍湯來(lái)補(bǔ)氣血，并且可以起到補(bǔ)氣血的效果的食物和藥物其實(shí)有很多所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)可以在生活中將補(bǔ)氣血的食物滲透到日常的每一餐之中。
