懷孕對于女性來說是十分重要也是一件十分重大的事情在懷孕期間有很多的方面都需要注意，尤其是營養的補充方面只有及時的補充營養孩子才能更好的發育，所以建議女性在懷孕期間一定要多多注意自己的身體變化，根據自己的身體需要進行補充。
葉酸是懷孕期間必須要補充的一種物質，是可以預防胎兒出現發育畸形的，一般是在懷孕初期就開始服用，直到懷孕中期才可以停止，在懷孕初期的3個月，缺乏葉酸是會導致胎兒的神經管發育缺陷，還會引起孕婦出現貧血等，所以孕婦在懷孕期間應該要多吃一些補充葉酸的食物。
懷孕多久補葉酸
懷孕多久可以補葉酸
懷孕不吃葉酸孩子有可能會畸形的，這個是不能百分百的保證孩子不會畸形。所以盡量避免這個風險。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。那么葉酸的作用有哪些呢?
懷孕多久補葉酸
1、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
懷孕多久補葉酸
2、降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。如果孕媽媽在懷孕早期缺乏葉酸，生出先天畸形脊柱裂，無腦兒寶寶的風險，會增加2到8倍。葉酸補不夠，除了在懷孕早期會影響胚胎發育，造成流產或者早產。孕媽還會容易發生妊娠期高血壓，增加產后出血和宮外孕的風險。首先，葉酸缺乏狀態不是服用葉酸后就能馬上改善的，通常要服用一段時間后才會明顯改善。其次呢，胎兒的神經管在頭4周形成，如果發現懷孕了再補葉酸，可能會來不及，缺陷可能就已經發生了。當然啦，標準只是綜合考量，人不一樣，需求也不一樣。曾經懷過神經管畸形寶寶的女性，或者家族中有過神經管畸形寶寶生育史的女性，可能每天就該補充更多葉酸了。還有的人，可能根本就不需要補葉酸，比如愛吃蔬菜的南方人。
在懷孕之后很多女性會出現身體缺乏營養物質的情況其中缺葉酸就是比較常見的情況之一，寶寶缺乏葉酸很有可能出現一些先天性的疾病，補充葉酸可以預防孕婦貧血并且也可以降低寶寶出生缺陷的風險，所以補充葉酸是很有必要的一件事情。
