冷敷和熱敷是我們生活中比較常見的兩種方法并且冷敷和熱敷也針對著不同的情況，有一些情況只能夠采取冷敷的方法而一些情況只能夠熱敷，其中冷敷還是比較常見的一種，尤其是在患者的頭部以及關節處我們可以經常發現冷敷的毛巾。
面對一些疾病，除了針對性的治療外，我們還可以在患者頭部放置冷毛巾或冰塊，以盡快降低體溫。這種方法是冷敷療法。冷敷療法可以收縮局部毛細血管，起到散熱，降溫，緩解疼痛和預防腫脹的作用。除了經常在高熱患者中使用外，冷敷療法常用于因扭曲，挫傷的創傷早期，因為它可以消腫止痛。
冷敷是什么意思
功能
冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，可使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱，可減少局部血流，防止炎癥和化膿擴散。可將體內的熱傳導發散，增加散熱，降低體溫。冷敷適用于扁桃體摘除術后、鼻出血，早期局部軟組織損傷、高熱病人及中暑者、牙痛及腦外傷病人。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷于局部，每隔1-3分鐘更換一次，持續15-20分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免凍傷。
冷敷是什么意思
作用
止血：寒冷致使血管收縮，而起到止血作用。在止消化道出血時，間斷喝些冰水，療效遠勝于一般止血藥。又如外傷血腫，立即局部冰敷，可止血防止血腫進一步擴大。
冷敷是什么意思
面部消腫
消腫：扭傷或挫傷后，由于小血管破裂，血液滲入周圍組織而出現腫脹，腫脹壓迫神經末梢還帶來疼痛。而冷敷使血管收縮以阻斷這一病理過程。待冷敷停止后，血液恢復正常時，受損部分機體已進行了修補及產生凝血，因而減輕了局部發青及腫脹。2-3天后再進行熱敷，以促進瘀血的吸收，這是扭傷的最佳處理方法。如扭傷后立即熱敷、按摩、活動，只能加重腫脹，有害無益。
降溫：冷可帶走熱量。遇到高熱，一般退熱藥無效時，多求助于全身冷敷，其主要部位是頭部、頸部、腋部、大腿根部、 窩部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷對高熱可謂是簡單、安全、速效、經濟的退熱良方。
對于不同的情況我們要結合實際情況來選擇冷敷或者是熱敷其中想要降溫消腫的話基本上就是冷敷了，冷敷除了消腫之外還可以起到止血的作用，因為冷敷可以讓我們的毛細血管收縮這樣也可以減輕局部出血，所以要知道冷敷適用哪些的情況。
