疫情有所緩解，體檢機構也重新開門迎客，宅了一段時間的人們發現自己患上了脂肪肝。有人認為脂肪肝很常見，不值一提，亦有人認為脂肪肝可能發展成為肝癌。到底該聽誰的呢？
北京大學第一醫院中西醫結合科主治醫師徐宇航表示，所謂脂肪肝，是指肝細胞內脂肪堆積過多引起的一種肝臟病變，長期酗酒、營養過剩、營養不良、慢性疾病、藥物損害和高脂血癥均可能導致脂肪肝。“脂肪肝是體內代謝出現問題，是心腦血管疾病的危險信號。如不及時干預，未來患心血管疾病、腦中風的風險會大大增加。此外，任其發展亦可能發展成肝硬化、肝癌等。”徐宇航。
徐宇航稱，輕度脂肪肝患者多無明顯癥狀，嚴重的患者可能會表現出慢性肝炎的癥狀，如疲倦乏力、食欲不振、惡心嘔吐、右上腹隱痛等癥狀。
徐宇航提醒，長期大量飲酒、經常熬夜、暴飲暴食等日常不健康的生活方式，極易導致脂肪肝。
●長期飲酒
長期大量飲酒會增加酒精性脂肪肝的風險。徐宇航表示，肝臟是酒精分解代謝的重要場所，如果酒精攝入過多，無法正常分解，會促使肝細胞發生炎癥，從而引發酒精性肝炎。長期飲酒導致肝功能異常后，脂肪代謝也會出現異常，致使肝臟發生病變，出現脂肪肝。
●經常熬夜
經常熬夜會使睡眠不足，會影響人體的排毒功能、新陳代謝，對肝臟也有損傷。“中醫認為，人臥則血歸于肝，是指人在熟睡時，全身的血液會回流到肝臟進行解毒。睡眠不足則會影響肝臟功能，從而使大量脂肪不能被及時分解，增加脂肪肝的發生。”徐宇航解釋道。
●暴飲暴食
暴飲暴食是一件非常不健康的飲食習慣，尤其是食用一些過于油膩的食物，如油炸類、甜品或高脂肪類食物，這些食物食用過多，會增加肝臟代謝脂肪的風險，增加患脂肪肝的風險。此外，愛吃零食夜宵、不吃早餐等不良習慣也會使脂肪攝入過多，增加脂肪肝的風險。
