肌肉痙攣，別名抽筋，是一種全身肌肉自發性的強直性收攏，產生在小腿肚和腳指頭的肌肉痙攣最普遍，發病時疼痛難忍，可持續性幾秒鐘到數十秒之久。尤其是深夜抽筋，通常可以把人痛醒。鈣的缺失、部分血液循環遇阻是老年人抽筋的關鍵緣故。
腳指頭或小腿抽筋時，老人最先要找一個安全性的地區坐著，以防重心點不穩摔倒。大小腿呈九十度，兩手握緊前腳板或抽筋一側腳的大拇趾，將其扳向自身人體的方位，不斷約20秒，反復2~3次，可視性肌肉痙攣減輕狀況適度提升頻次。因老年人血液循環較弱，大部分腿部都是有靜脈血栓，不可以隨便推拿，以防導致不良影響。
老年人小腿抽筋經常，要警醒血管性病癥很有可能，應立即就診。如果沒有病癥要素，應注意保暖，保持四肢優良的血液循環。血夜流動性順暢，才可以把營養元素和co2運輸到肌細胞，把新陳代謝廢棄物運出，進而防止抽筋的產生。常做全身肌肉伸展運動、推拿非常容易抽筋的位置，可推動部分血液循環。中國銀行外匯牌價查詢
本報北京8月31日電 （記者熊建）日前，記者從北京市醫院管理中心獲悉：為避免慢性病患者反復奔走醫院，不因開藥形成人員聚集，降低交叉感染風險，新冠肺炎疫情防控以來部分市屬醫院開通互聯網平臺診療服務，患者足不出戶就可以全程線上就診。截至目前，北京宣武醫院、安貞醫院、朝陽醫院等8家市屬醫院開通互聯網診療及
25秒內完成四項預檢分診、用6平方米“智能無接觸發熱哨點”解決80平方米才能實現的“三區兩通道”、無接觸視頻復診、送藥機器人……在西城區德勝社區衛生服務中心，記者切實體驗到智能化給市民就醫帶來的便利性。無接觸預檢分診 不會用手機也能25秒通過要想進入德勝社區衛生服務中心，最先過的一道關就是智能無接觸
8月26日，《關于建立健全職工基本醫療保險門診共濟保障機制的指導意見（征求意見稿）》在國家醫保局官網公布，向社會公開征求意見。《征求意見稿》明確，實現完善門診保障機制和改進職工醫保個人賬戶同步推進。個人賬戶的基金不僅可以用于職工本人的醫藥費報銷，還可以用于支付職工本人及其配偶、父母、子女的醫療費用；
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易網在線健康導讀：截至到美東時間8月9日17時35分，美國新冠肺炎確診超503萬例。網上流傳出新冠肺炎患者都會有嚴重的血栓后遺癥，即使新冠治愈后也無法恢復到以前的狀態。那么，感染新冠會有血栓后遺癥嗎？美國新冠肺炎確診超503萬例 據新冠肺炎疫情最新統計數據顯示，截至到美東時間8月9日17時35分，美
昨天，北京市醫保局發出《關于公布北京市首批開通京津冀異地就醫普通門（急）診直接結算業務試點定點醫療機構名單的通知》。北京協和醫院、中日友好醫院等4家三甲綜合醫院，被納入首批京津冀異地就醫普通門（急）診直接結算試點定點醫療機構范圍。按照《關于北京市基本醫療保險京津冀跨省異地就醫普通門（急）診醫療費用直
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本報北京7月19日電 （記者白劍峰）中國醫學科學院日前舉行《中國醫改發展報告（2020）》發布會。報告指出，新醫改實施10年來，我國居民健康水平不斷提高，人均預期壽命從2009年的74.8歲提高到2019年的77.3歲，孕產婦死亡率從31.9/10萬下降到17.8/10萬，嬰兒死亡率從13.8‰下
現在人們很少會按正常量攝入體內的8杯水，反而會吃多一點辛辣的東西，難免會上火，可是上火了有沒辦法，小編來告訴你怎么辦！1、心火表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。2、肝火表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模煳，飛蚊癥，血壓上升，
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人民網北京6月24日電 （李軼群）24日，國務院聯防聯控機制舉行新聞發布會，介紹核酸檢測有關情況以及端午假期公眾健康提示。會上，文化和旅游部市場管理司司長劉克智表示，在持續落實疫情防控舉措的同時，重點抓了五方面工作，確保端午假期游客安全出游。劉克智介紹，文化和旅游部堅持問題導向，要求各地牢固樹立“隱