一鼓作氣拔點攻堅鞏固擴大疫情防控成果
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新華社三亞8月19日電 連日來，中共中央政治局委員、國務院副總理孫春蘭在海南調研指導疫情防控工作，深入三亞、樂東、陵水等地隔離點、封控小區、方艙醫院、交通場站，實地了解指揮體系、隔離轉運、社區管控、醫療救治、游客離島、擴充床位和隔離資源等情況，推動各項防控措施加快落地。她強調，要深入貫徹習近平總書記關于疫情防控工作的重要指示精神，落實黨中央、國務院決策部署，堅持“四早”“四應四盡”，加密核酸篩查快速發現傳染源，備足方艙、隔離資源保證轉運收治日清日結，嚴格社區管控擰緊“水龍頭”，徹底阻斷傳播鏈條，持續鞏固擴大防控成果，高效統籌疫情防控和經濟社會發展，落實好疫情要防住、經濟要穩住、發展要安全的要求。
經過持續攻堅，三亞疫情擴散勢頭得到有效遏制，海南疫情較重6個重點市縣呈下降趨勢，陵水、臨高已實現社會面清零，全省疫情穩中向好，但防控基礎仍不穩固。孫春蘭指出，要優化核酸檢測策略，聚焦重點小區和人群，盡快篩干撈凈風險人員。要下決心加快擴建方艙醫院、征用隔離酒店，堅決做到應收盡收、應隔盡隔。加強城中村、工地、大型企業工廠等重點場所以及快遞、城市運行保障人員等重點人群的管理，壓實“四方”責任，嚴防疫情出現新的暴發點。對高風險小區提級管控，嚴格足不出戶，做好群眾基本生活和就醫用藥保障，最大限度減少疫情對群眾生產生活的影響。
今天是第五個中國醫師節，孫春蘭來到三亞中心醫院、三亞市第四方艙醫院看望慰問一線醫務人員，向全國醫務工作者致以節日問候。她指出，疫情發生以來，廣大醫務工作者堅持人民至上、生命至上，弘揚偉大抗疫精神，聞令而動、逆行出征，用實際行動踐行敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的崇高精神。要全力做好醫療救治，精心呵護每一位患者，用仁醫仁術守護人民健康。要關心關愛醫務人員，在全社會營造尊醫重衛的良好風尚，不斷增強他們的職業榮譽感、幸福感、安全感。
《 人民日報 》（ 2022年08月20日 02 版）
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2022年08月20日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
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一、堅持有氧運動由于脂肪代謝必須在氧氣的參與下進行，有氧運動是減肥的最佳鍛煉方法有效的有氧運動有三個條件：充足的氧氣參與；大多數肌肉群參與運動；保持20~40分鐘有氧運動有很多種形式，包括快走、慢跑、游泳、爬山、自行車、健身操等二：達到中等運動強度控制肥胖的運動處方其運動量必須達到中等強度，過小無效
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1、騎車騎自行車對你身體的各個部位都有好處。當然，它也會塑造你的腿曲線如果你平時有機會每天騎自行車，那是最好的！2、普拉提這是一種很好的健身方式，讓你既優雅又有力量可以選擇網絡上的視頻教材，也可以跟著DVD一起練習如果你從未接觸過，最好和教練一起努力學習相信我，你會愛上它的！3.運動位置固定我們每天
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你只需要按照以下步驟操作，每天花一個小時就可以輕松擺脫脂肪！跑步第一階段:熱身階段(5分鐘)一開始，眼睛先看電視或聽音樂，讓手臂在身體兩側自然擺動，腳慢慢走，這樣的原地步行約1分鐘，讓身體先移動記住，在整個跑步過程中，我們應該堅持用鼻子而不是嘴呼吸，以有效地保護氣管然后慢慢加快擺臂的頻率，腳下的頻率
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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