編者按：最近，多地出現新冠肺炎本土病例，針對疫情做好個人防護受到大家的廣泛關注。那么，居家、辦公、外出、購物時應如何做好清潔消毒、防范疫情傳播呢？北京疾控給大家發出提示：

居家篇

1、勤通風。根據具體天氣情況，每天通風2～3次，每次不少于半小時，通風時要注意保暖。

2、勤洗手。外出回家一定要洗手，接觸可能被污染的物品后必須洗手或用免洗手消毒劑消毒。

3、換洗衣物。外出衣物經常換洗，必要時可以用沸水煮沸消毒或使用84消毒劑等浸泡消毒（按產品說明書使用）。

4、家居表面保持清潔。門把手、電話機、桌面等手經常接觸的表面，每天都應清潔，必要時（如家中有客人來訪等）可以用酒精或84消毒劑等擦拭消毒（按產品說明書使用）。

5、餐具消毒。把需要消毒的餐具放在一個專用的鍋里煮沸15分鐘以上。

6、做好口鼻分泌物處理。家人咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻；用過的紙巾等垃圾要單獨放在一個垃圾袋，并及時處理；家庭成員避免接觸粘有分泌物的紙巾等。

7、居家消毒注意事項。預防新冠、流感等呼吸道傳染病，應適度消毒，避免過度消毒。

辦公場所篇

1、有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的員工，應及時就醫，不要帶病上班。

2、熟知新冠肺炎等傳染病各項預防措施，遵守有關規定。

3、注意手衛生。清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻；接觸公用物品或其他可能被污染的物品以及飲食前后，必須洗手或用免洗手消毒劑。

4、遵循呼吸衛生/咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。

5、與他人保持1米以上的社交距離。

6、保持辦公場所空氣流通。通風時，優先打開窗戶，采用自然通風；有條件的可以開啟排風扇等抽氣裝置以加強室內空氣流動；保證集中空調通風系統、廂式電梯換氣扇和地下車庫通風系統運轉正常。

7、公司應在洗手處為職工提供洗手液，保證水龍頭等設施正常使用，保持洗手間清潔干爽。

8、保持辦公區清潔衛生。對職工接觸較多的桌(臺)面、電腦、門把手、水龍頭、扶手等公用物品和部位進行預防性消毒，及時清理垃圾。

9、在辦公場所公共區域醒目位置張貼宣傳新冠肺炎等傳染病防控知識及相關健康提示，利用顯示屏等做好健康宣教工作，提高員工的防控意識和能力。

10、公司準備適量的口罩、體溫計、碘伏等衛生防護用品，提供給身體不適的員工使用，并協助其及時就醫。

公交/地鐵篇

1、有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，盡量不搭乘公共交通，如需出行應佩戴口罩。

2、注意手衛生。清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻；接觸可能被污染的物品后必須洗手，或用免洗手消毒劑消毒。

3、遵循呼吸衛生/咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。

4、外出可隨身攜帶口罩，乘車時如果難以避免近距離接觸可佩戴口罩。

5、如等候的車輛擁擠時，請改乘下一輛車。

6、盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式充值、購票。

7、遵守公交、地鐵等部門防疫規定，如戴口罩、測體溫等。

8、運營單位要對候車室和車輛運行前進行充分通風；車輛行駛期間，應保持車廂內空氣流通；門把手、座椅、扶手等乘客經常觸摸的部位要定期清潔消毒。

便利店/小商店購物篇

1、有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的顧客，不建議前往購物場所。

2、在挑選商品或排隊結賬時與他人保持1米以上社交距離。

3、避免直接在面部或嘴唇上試用化妝品樣品，可用手背代替測試，測試后需消毒或洗手。

4、付款時盡量使用掃碼等非現金、非接觸的支付方式。

5、遵循呼吸衛生/咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。

6、注意手衛生。飲食、如廁前后要洗手，或使用免洗手消毒劑、濕巾等清潔雙手。

7、清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻；接觸可能被污染的物品后，必須洗手或用免洗手消毒劑消毒。

8、購物店如有測體溫、戴口罩等防疫要求，應予以配合。

9、服務人員直接為顧客提供服務時需佩戴口罩。

10、店內應保持空氣流通，在出入口等位置應配備免洗手消毒劑，顧客經常觸摸的部位要定期清潔消毒。（資料來源：北京市疾病預防控制中心）