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2019年06月19日健康簡(jiǎn)報(bào),星期三!健康是一種生活態(tài)度!

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【健康語(yǔ)】妻賢夫病少,好妻勝良藥.

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只吃蛋白不吃蛋黃?你錯(cuò)過了雞蛋這5個(gè)驚人好處
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.hzh {display: none; }  身邊總不乏有一些家人或朋友,他們吃雞蛋只吃蛋白,聲稱“吃雞蛋會(huì)升高膽固醇”。事實(shí)果真如此嗎?吃整個(gè)雞蛋有哪些好處?  1、蛋黃富含營(yíng)養(yǎng)  蛋黃含豐富的抗氧化劑、維生素B12、維生素A、鐵、硒、生物素、磷、膽堿和其他微量營(yíng)養(yǎng)素。  其中不得不提到膽堿,它

日常養(yǎng)生

提醒:吃蘋果有3個(gè)最佳時(shí)間,很多人后知后覺!

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提起蘋果,想必大家都聽過“一日一蘋果,疾病遠(yuǎn)離我”這句話,這樣的功效讓好吃的蘋果更加受人喜愛。不知道大家有沒有聽過另外一句話——早上吃蘋果是金,下午吃蘋果是銀,晚上吃蘋果是銅。天天吃蘋果,關(guān)于吃蘋果的最佳時(shí)間,您了解嗎?早上空腹時(shí)能吃蘋

健康新聞

降低自助餐浪費(fèi)別忘管住餐廳廚房

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自助餐浪費(fèi)情況如何?應(yīng)該從何改起?8月中下旬,記者接連走訪西部某市的多個(gè)自助餐廳,發(fā)現(xiàn)自助餐廳的浪費(fèi)情況時(shí)有發(fā)生。業(yè)內(nèi)人士建議,減少自助餐浪費(fèi),別忘管好后廚。8月18日晚,記者來到一家自助餐廳。從晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)半,大多數(shù)顧客選擇了小份菜、多次取,基本做到光盤。8月23日中午,記者來到另一家品牌自助餐

桅子花和梔子花茶具有的功效與作用
日常養(yǎng)生

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梔子花是一種十分不錯(cuò)的中藥材并且梔子花的味道也十分的好聞所以梔子花受到了歡迎,梔子花主要在春天盛開但是這也是鼻炎高發(fā)的季節(jié),很多鼻炎患者在聞過梔子花之后鼻炎的情況都加重了,那么梔子花做為中藥又有著哪些功效呢?梔子花是一種會(huì)在春季大量盛開的花朵,而盛開的梔子花有一股非常好聞的味道,所以在春季也會(huì)有不少

日常養(yǎng)生

吃素的人更健康嗎?六問吃素那些事兒

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近期,網(wǎng)上又有人極力提倡素食主義,引發(fā)網(wǎng)友熱議。吃素究竟好不好?它能滿足人體必需的營(yíng)養(yǎng)嗎?吃素的人更健康嗎?應(yīng)該如何看待吃素這件事兒?中國(guó)工程院院士、營(yíng)養(yǎng)與食品安全專家陳君石日前接受本報(bào)記者專訪,對(duì)這些問題進(jìn)行了解答。·如果搭配得當(dāng),素食可以滿足人體營(yíng)養(yǎng)需要。但要做到這一點(diǎn),需要足夠的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和相

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