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擦亮“心靈的窗戶”關(guān)注國民眼健康——聚焦第27個“全國愛眼日”

人們常說“眼睛是心靈的窗戶”,眼健康涉及全年齡段人群全生命期,是涉及民生福祉的公共衛(wèi)生問題。

全國青少年近視率處于高位、白內(nèi)障手術(shù)覆蓋率有待提升、眼科醫(yī)療資源總量有待擴充……6月6日第27個“全國愛眼日”之際,眼科專家建議,關(guān)注“一老一小”患者及重點眼病,進一步加強我國眼科醫(yī)療資源建設(shè)。

杜絕“小眼鏡” 從減少近距離用眼做起

“小眼鏡”問題時常讓家長們憂心忡忡。近年來,我國陸續(xù)出臺《兒童青少年學習用品近視防控衛(wèi)生要求》《0~6歲兒童眼保健及視力檢查服務(wù)規(guī)范(試行)》等多項文件,為兒童青少年近視防控保駕護航。但我國近視低齡化問題仍然突出,國家衛(wèi)生健康委員會2021年7月發(fā)布數(shù)據(jù)顯示,2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7%,小學階段近視率攀升速度較快。

專家介紹,近視的發(fā)生和危害都不可逆,高度近視后度數(shù)的增長,會引起很多眼底并發(fā)癥,例如視網(wǎng)膜脫離、黃斑裂孔等。因此,必須警惕近視低齡化。

“近視的發(fā)生因素主要有遺傳和環(huán)境兩大類,隨著社會發(fā)展和電子產(chǎn)品普及,少年兒童閱讀和近距離用眼時間變長,容易導致眼睛肌肉緊張、調(diào)節(jié)失衡。”北京大學人民醫(yī)院眼科副主任、主任醫(yī)師鮑永珍說,對于我國兒童青少年近視防治,眼科專業(yè)界及教育界正聯(lián)合起來,通過增加戶外運動、定期檢查視力、減少近距離用眼等綜合性舉措共同守護青少年眼健康。

呵護好孩子們的眼健康是國家高度重視的大事。《“十四五”全國眼健康規(guī)劃(2021-2025年)》提出,到2025年,力爭0至6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達到90%以上,兒童青少年眼健康整體水平不斷提升;力爭“十四五”期間實現(xiàn)全國縣(區(qū))近視監(jiān)測100%全覆蓋,針對性開展專家進校園行動、中小學生健康月活動等干預措施。

面對老齡化 提升白內(nèi)障復明能力迫在眉睫

年齡相關(guān)性白內(nèi)障也稱為“老年性白內(nèi)障”, 是最常見的白內(nèi)障類型,若不及時干預可致盲。專家表示,隨著我國老齡化程度不斷加深,白內(nèi)障發(fā)病率高、基數(shù)龐大,患者數(shù)量正在不斷增加。但能夠提供白內(nèi)障手術(shù)的機構(gòu)還不夠多,存在供需關(guān)系相對失衡。

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,截至2020年,我國百萬人口白內(nèi)障手術(shù)率已超過3000,在30年間上漲了近38倍。規(guī)劃提出新的目標:全國百萬人口白內(nèi)障手術(shù)率達到3500以上,有效白內(nèi)障手術(shù)覆蓋率不斷提高。

規(guī)劃還提出,要深化三級醫(yī)院對口幫扶縣醫(yī)院,持續(xù)開展“光明工程”“光明行”等活動,推動白內(nèi)障復明手術(shù)技術(shù)下沉,提升縣醫(yī)院白內(nèi)障復明手術(shù)能力。

鮑永珍介紹,北京大學人民醫(yī)院眼科已堅持23年參加“健康快車”白內(nèi)障公益復明手術(shù)流動醫(yī)院工作,為來自全國18個省份的患者完成累計超4萬例免費白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶狀體植入手術(shù)。今年9月,北京大學人民醫(yī)院承擔的“健康快車”光明行將前往山東地區(qū)。

在推動白內(nèi)障復明手術(shù)技術(shù)下沉方面,自2000年起,北京大學人民醫(yī)院眼科國家級繼續(xù)教育項目“小切口白內(nèi)障手術(shù)學習班”已連續(xù)20多年每年招收全國各地眼科醫(yī)生進行白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)專項培訓。

建設(shè)更充足均衡的眼科醫(yī)療資源

一名來自山西省小名叫樂樂的早產(chǎn)兒,在出生的第一個月因“白瞳癥”既感受不到世界的光明,也使得眼科醫(yī)生無法看到眼底,不能評估有無早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變。基層眼科醫(yī)生第一時間將該病例轉(zhuǎn)診至北京大學人民醫(yī)院眼科,經(jīng)過13年的系統(tǒng)治療和隨訪,先天性白內(nèi)障的小嬰兒如今已成長為正常就學的陽光少年……

鮑永珍說,從百歲老人到一月齡的嬰兒、從抗戰(zhàn)老兵到西部邊民,幫助患者獲得光明的故事總是在她的職業(yè)生涯里上演,這也是我國眼科醫(yī)師隊伍不斷發(fā)展、五級眼科醫(yī)療服務(wù)體系建設(shè)的縮影。

《中國眼健康白皮書》最新數(shù)據(jù)顯示,目前全國約有4.48萬名眼科醫(yī)生,每5萬人中約有1.6名眼科醫(yī)生。另一方面,近視、白內(nèi)障等眼病診療需求日益增長。

針對人民群眾日益增長的眼科醫(yī)療資源需求,規(guī)劃提出,力爭到“十四五”末,眼科醫(yī)師總數(shù)超過5萬名,每十萬人口擁有眼科醫(yī)師數(shù)超過3.6名;統(tǒng)籌建設(shè)眼科專業(yè)國家醫(yī)學中心和國家區(qū)域醫(yī)療中心,打造國家和區(qū)域眼科醫(yī)學高地。北京朝陽醫(yī)院眼科主任醫(yī)師陶勇介紹,國家正大力推動科技成果轉(zhuǎn)化,將精準眼病治理項目推向臨床運用。

眼科臨床實踐具有特殊性,診療設(shè)備許多都是精密儀器,投入大、技術(shù)要求高。鮑永珍建議,在充實眼科醫(yī)生數(shù)量的基礎(chǔ)上,還應更加聚焦均衡性,持續(xù)推進分級診療和眼科醫(yī)生技術(shù)的培養(yǎng)。

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冬季熱水泡腳已經(jīng)成為尋常百姓家推崇的一種養(yǎng)生方法,能夠暖身體補中氣,其實在炎炎夏日,通過熱水泡腳能祛除濕氣,同樣也能達到養(yǎng)生的效果。通暢經(jīng)絡(luò)人體很多重要經(jīng)脈都起源于足部,一直往上走,通遍全身。中醫(yī)養(yǎng)生講究順應自然,春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰。夏天天氣悶熱,常常會讓人感到疲勞困乏,特別是上班族,工作壓力非常大

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