寒冷天氣易引發腦出血預防關鍵在于控制血壓
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據長沙市第四醫院神經內科主任醫師余輝云介紹，腦出血誘發因素主要是急劇寒冷、體力活動、情緒激動、用力排便等，高血壓合并動脈硬化者容易發病。很多人以為腦出血是老年人得的病，如今因不健康的飲食習慣、長期熬夜、吸煙酗酒等促使血壓升高、血管硬化，引發腦出血的中青年人也不在少數。
余輝云提醒，當出現頭痛、意識障礙、突然看不見、突然說不出話、喝水或吃東西時經常性嗆咳等，都可能是腦出血的征兆。一旦出現此類征兆，應及時撥打120到就近醫院救治。
預防腦出血的關鍵是控制血壓。成年人應該做好血壓監測，了解自己的血壓。高血壓患者應在醫生指導下堅持服藥、長期監測，當血壓控制不理想時，應及時在醫生指導下調整用藥;做好保暖，防止感冒著涼;保持大便通暢，防止排便時用力過猛;戒煙戒酒，均衡飲食，適量運動，按時作息，防止情緒激動;有條件者可到醫院進行腦血管造影篩查，排除高危因素。(全媒體記者 羅悅 通訊員 楊芳)
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