當前，天氣寒冷，正是流行性感冒(以下簡稱“流感”)等呼吸道傳染病的高發季。不過日常生活中，很多人對于普通感冒與流感的概念模糊不清，貽誤治療往往導致流感癥狀更加嚴重。那么，流感與感冒到底有何不同？出現哪些情況需要及時就醫？又該怎樣有效預防流感？

流感≠感冒 正確區分很重要

出現高熱、畏寒、乏力、咽喉腫痛、頭痛等癥狀，不少人會下意識地認為自己只是感冒，扛一扛就沒事了，殊不知可能是流感在作祟。

流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，面對流感，人群普遍易感，兒童、老年人、孕產婦及慢性病患者均為流感的高危人群。流感患者和隱形感染者是流感的主要傳染源，流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。流感病毒可分為甲型、乙型、丙型等多種亞型。每年的冬春季都是流感的高發季，而造成季節性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。相比之下，普通感冒的病原體主要為普通冠狀病毒等，季節性并不明顯。

在癥狀表現方面，感冒往往是局部卡他癥狀，即打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、不發熱或者輕、中度發熱，通常病程在一周左右，治療時只需要對癥處理，多喝水、多休息即可。而流感則表現為全身性的癥狀，即高熱、頭疼、乏力、全身肌肉酸痛等，有少部分流感患者可能會罹患流感肺炎，一旦出現這些癥狀需要及時就醫，使用退熱及抗流感藥物等進行治療，此外由于流感病毒的傳染性較強，因此患者注意自我隔離，外出時需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

值得注意的是，流感病毒每年都有不同的變化，通過北京及全國相關實驗室的檢測數據可以看到，近期發生的流感主要以乙型流感為主。

兒童是流感高危人群 家長需提高警惕

臨床上，流感是導致兒童就診的重要原因之一。一方面，學校、幼兒園等機構人群密集，更容易導致流感的傳播，另一方面兒童免疫力相對較低，不僅是流感的易感人群，也是重癥流感的高危人群，年齡低于5歲的孩子，尤其是年齡＜2 歲更易發生嚴重并發癥，因此需要引起家長與老師的足夠重視與警惕。

需要注意的是，日常生活中流感患兒表現出來的癥狀不盡相同，除了高熱、咳嗽、流涕外，部分患兒還會出現精神萎靡、嗜睡、異常煩躁、嘔吐腹瀉等癥狀，此外兒童流感往往進展迅速，流感嚴重時，就有可能出現急性喉炎、肺炎、支氣管炎、急性中耳炎等并發癥，因此家長更需及早辨別兒童流感癥狀，時刻觀察病情，切勿讓孩子“硬扛”。如果孩子出現持續高熱、精神狀態差、呼吸困難、頻繁嘔吐或腹瀉等癥狀，就需要及時就醫。此外，無論兒童是罹患感冒還是流感，在治療時家長切勿盲目使用抗生素，這樣非但無法治愈流感，且使用不當還會產生耐藥性，而是應該在醫生指導下盡早服用抗病毒藥物加以控制。

兒童出現流感癥狀后，要做好隔離防護，避免入學或入托出現交叉感染，保證充分的休息，適量多飲水，及時退熱，飲食方面選擇易消化、有營養的食物。

預防有“道” 防護流感做好這幾項

春節即將到來，在闔家團圓歡樂的日子，可別讓流感“湊熱鬧”，因此做好日常的防護最重要。事實上，針對感冒、流感等呼吸道傳染病的防護措施基本相同，目前在新冠肺炎疫情的影響下，大家的防護意識也有了明顯加強。

保持社交距離，避免聚集，盡量不去人員密集的公共場所，尤其是空氣流通性差的地方；外出佩戴口罩，減少接觸公共場所的物品；注意衛生、勤洗手，尤其是外出回家后，使用洗手液或肥皂，用流動水洗手；注意室內通風，家庭成員出現流感患者時，要盡量避免交叉感染；根據氣溫變化，及時增減衣物；平衡膳食、加強鍛煉、保證充足睡眠、提升免疫力等均是有效的預防措施。

此外，接種流感疫苗可以有效預防流感，接種流感疫苗的最佳時間通常在9月份至11月份，由于冬季是流感的高發季，因此提前接種疫苗，可以最大限度地做好防護，此外由于流感疫苗的保護作用通常只維持6-12個月，所以流感疫苗每年都需要注射。

▌首都醫科大學附屬北京朝陽醫院黨委委員、副院長 北京市呼吸疾病研究所所長 童朝暉