雖已立夏，但今年北京的“春脖子”似乎比較長，最直接的表現(xiàn)就是漫天飛舞的柳絮和忽熱忽冷的溫度，再加上隱形的花粉，組成了這個(gè)季節(jié)美麗的“殺手”，對(duì)哮喘病人毫不留情！哮喘之所以在此時(shí)高發(fā)，不外乎以下幾種情況：
→初夏部分地區(qū)晝夜溫差大，人體抵御能力減弱，一不小心就會(huì)引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染又容易引起哮喘急性發(fā)作。
→這個(gè)季節(jié)花粉隨風(fēng)飄散，尤其是近段時(shí)間北京的柳絮飛舞，過敏體質(zhì)的人一旦吸入，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽等癥狀，有些患者隨后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚變紅、胸悶、喘息的癥狀。
→有的家庭中喜歡飼養(yǎng)寵物，而寵物的皮毛又極易引起過敏體質(zhì)的人出現(xiàn)喘息癥狀，要知道貓、狗的皮屑可是公認(rèn)的過敏原！
→還有家中的床褥、地毯、衣物等處的塵螨和真菌，在這個(gè)季節(jié)生長繁殖旺盛，這些都易引起哮喘發(fā)作。
→此外，辦公室等場(chǎng)所往往寄生著很多看不見的微生物，稍不注意就可能誘發(fā)或加重哮喘。
→另外，一些刺激性氣體，如煙霧、汽車尾氣和一些化妝品也容易引起哮喘急性發(fā)作。
有那么多防不勝防的“危險(xiǎn)”，能有什么辦法幫哮喘患者度過這難挨的高發(fā)期呢？今天正好是“世界防治哮喘日”，我們找來了北京世紀(jì)壇醫(yī)院專家的防治招數(shù)，有此困擾的朋友趕快收藏起來吧！
●這個(gè)季節(jié)如何預(yù)防哮喘發(fā)作？
吸入過敏原或刺激物是誘發(fā)哮喘的主要因素，因此，除規(guī)范地使用治療哮喘的藥物、控制好氣道炎癥以外，哮喘患者還可通過環(huán)境控制的方法改善室內(nèi)外環(huán)境，減少室內(nèi)外空氣中飄散的各種過敏原或刺激物，以預(yù)防哮喘發(fā)作。
1.對(duì)花粉過敏的哮喘病人在花粉播散季節(jié)盡量避免中午和傍晚外出，同時(shí)也應(yīng)避免去花草多的地方。
2.哮喘病人在室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)盡量避免與工業(yè)污染性氣體或汽車廢氣接觸，同時(shí)還應(yīng)注意避免干冷空氣吸入。
3.日常注意選吃豬肝、胡蘿卜、韭菜、南瓜等富含維生素A的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞；多吃些大棗、柚子、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素C的食物，以防感冒，增強(qiáng)免疫機(jī)能；還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。
4.雖然氣溫逐漸升高，但早晚溫差較大，仍要注意保暖，及時(shí)增減衣物，避免上呼吸道感染。
5.避免接觸過敏原和激發(fā)因素，注意居室通風(fēng)，定期用熱水燙洗被褥、枕套并曬干，以免塵螨滋生，盡量不用羽毛和蠶絲制作的衣被。可用塑料、皮革或簡單的木質(zhì)家具代替纖維填充的家具。
6.家中盡量不要喂養(yǎng)寵物，至少使其離開臥室區(qū)域。經(jīng)常徹底清掃房屋，使用噴霧殺蟲劑，噴灑過程中病人不宜在室內(nèi)。
7.盡量避免體力活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)前先使用緩解藥物。避免服用可能導(dǎo)致哮喘癥狀發(fā)作的藥物。
●如果遇到有患者哮喘發(fā)作該怎么辦？
1.在哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)為患者解開衣領(lǐng)口，松開褲帶、清除口鼻分泌物，避免胸腹部受壓和不必要的搬動(dòng)。
2.協(xié)助患者取坐位或半臥位休息，也可讓患者抱著枕頭或坐墊坐在床上，上身向前傾。
3.注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新，并注意保暖。
4.安慰患者不要緊張，鼓勵(lì)患者并積極配合治療。
5.有條件的應(yīng)立即讓患者吸氧，立即讓患者吸入手邊備用的氣噴噴霧劑，用量參見該劑型的說明書。
如果經(jīng)過以上幾步處理后患者一直未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)將其送到醫(yī)院進(jìn)行治療，以防危重癥哮喘的發(fā)生。
