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2020年06月17日每日養(yǎng)生健康簡報,星期三!健康是一種生活態(tài)度!

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2020年06月17日健康簡報,星期三!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】幸福的首要條件在于健康。

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立夏偏重養(yǎng)心氣安神益智健身體

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立夏是夏季的開始,進(jìn)入夏天,自然界的陽氣已經(jīng)旺盛到了頂點,樹木枝繁葉茂,花草叢生。所以立夏節(jié)氣后,氣溫將會有顯著的升高,人們也開始覺得氣候炎熱了起來。夏季在人體五臟中對應(yīng)的是心,而夏季主火,火性炎上、發(fā)散,同時炎熱的天氣也會使人更容易出汗,汗液為心之液,所以,夏季如果養(yǎng)生不當(dāng),則容易導(dǎo)致心氣發(fā)散太過

日常養(yǎng)生

血壓低哪些食物好

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血壓低是大家日常生活較為普遍的一種癥狀,得了了血壓低針對我們的日常生活和總結(jié)會造成一定的危害,那麼血壓低哪些食物好呢?下邊一起來瞧瞧吧。血壓低哪些食物好1.iPhoneiPhone含有多種多樣微量元素,尤其是鉀元素、含鐵和磷元素,可以非常容易的被大家品嘗到所消化吸收,有溫馨安神助眠和健腦益氣養(yǎng)血的功

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護(hù)眼知識

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